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2021年3月25日 · 美美（化名）因好友力勸前來就診，開門見山說自己，「大家都以為我活過大半輩子終於找到幸福，沒想到竟落得要看精神科。 」退休前，美美一直是因公忘私的模範公務員，因而錯過適婚年齡，直到年近50，才經朋友介紹，認識後來的丈夫。 2021-03-25. ．文 ／ 吳佳璇. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 她的丈夫是位愛家的男人，無奈第一任妻子40初頭就罹患胃癌去世，一個人拉拔3個孩子長大。 相識之初，美美並不以結婚為前提交往，卻很欣賞丈夫對人的真誠體貼。 除了老三，其他兩個孩子竭誠歡迎爸爸和她拍拖、參與家庭的生活日常。 直到么女結婚，先生才鄭重告訴剛退休的美美：「我們結婚吧！
2024年3月14日 · 00:00 00:00. 1x. AA源於活躍老化（Active Aging），從安全、健康、參與到數位賦能，是《康健》積極倡議的4大AA支柱。 AA人物就是實踐的模範，看名醫施景中如何用一把吉他、一顆橄欖球，「玩」出一輩子的興趣。 2024-03-14. ．文 ／ 張雨亭. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 抱著吉他，在舞台上青澀地唱著五月天的〈倔強〉，這樣的施景中，沒多少人看過。 施景中，最為人熟知的頭銜是台大醫學院婦產科副教授，他是廣被媒體報導、總接手最棘手病例的名醫，在生死一瞬的接生現場衝鋒陷陣，是無數產婦與新生兒的「救命恩人」。
- 被劈腿對我們的傷害
- 被劈腿時可能的反應
- 被劈腿時可以如何自救？
1.被破壞的安全感 「晚上睡覺只要一閉上眼，就會跳出好多畫面，覺得好可怕，我是這麼相信他⋯⋯」 感情中的背叛，有些是當事人心中有數的，有些則是當事人措手不及的，無論是哪一種情況，傷害的本質是不變的。 被劈腿會直接破壞一個人的安全感（遭到劈腿會破壞個體對外界的安全感），不只是對人的不信任感，更是一種對世界的不安全感，就像踩在腳底下的地基無預警被掏空，整個人搖搖欲墜，任何風吹草動都會感到焦慮、不安，失去控制感。 2.破碎的自尊 「是不是我不夠好？比不上他？」 被劈腿對於一個人的自我概念有巨大的傷害，是因為穩定的愛情，會讓我們在關係中發現自己的美好，比如說我可以讓一個人感到幸福、我會體貼別人、我很幽默等，總歸是一種透過關係體會自己美好的部分，而這樣的美好會變成我們自我概念的一部分。 當感情的結束以...
1.無法自拔的恐慌 「他為什麼沒接電話？他去找她了嗎？他真的是在加班嗎？」 當安全感被破壞，人會處在一種震驚、焦慮、擔心的狀態，像是大地震過後處在一種受驚的狀態，重複出現自己被拋棄的感受、畫面，因此有晃神、失憶、失眠、惡夢、緊繃、焦慮等狀態。 2.不願意相信 「從那一刻開始，我好像做了一場不會醒的惡夢。」 不由自主想起對方的好、想起曾經的承諾，對方不是很愛我嗎？我對他這麼好，怎麼可能會這樣？需要花時間去相信已經發生的事情，或是在某個片刻覺得這不是真的，像是在做夢一樣，只不過這是一場惡夢而不是美夢；有時即便理智知道事情已經發生，但情緒上還是無法接受事實，這是一種自我保護機制。 短時間來說的確是一種保護，讓我們暫時隔絕痛苦，但總是要面對現實，否則製造出一個內在的牢籠，把自己給困在裡面而無法自拔。...
1.「斷捨離補」，開啟智慧心 「斷」，斷絕不必要的傷害，對方可以搖擺不定，可以三心二意，但你也可以選擇斷掉這樣的傷害；「捨」，捨去不必要的自卑自貶，對方可以選擇離開，你的價值、你的好不會因此離開；透過一次次的「斷與捨」，促成新的狀態「離」，脫離對擁有過去的執著，過去已經過去，未來還沒有到來，我們擁有的只有當下；「補」，填補新的能量，在斷捨的過程所產生新的心理空間，填補我們想要的能量。 這是一個開啟智慧心的歷程，所謂的智慧心是對於起心動念有更深的覺察，擺脫經驗帶給我們的枷鎖、慣性，用更清明的角度重新看待經驗。 2.不落單 雖然遇到這樣的事情，很需要整理思緒、心情，但事情剛發生時，找信任的朋友吐苦水吧！這個時刻很需要有人陪伴，和其他人保持連結，會感受到安全感，對於心情的穩定有很大的幫助，人生總會...
2020年8月24日 · 最近1名退休刑警妻子因使用醫師開立的麻醉藥治療失眠，卻在睡夢中過世，死因是多重藥物中毒與窒息。 檢察官發現死者睡覺時戴的面罩內，含有吸入性麻醉藥Isoflurane愛氟寧以及其他2種安眠藥物。 安眠藥可以用面罩吸入使用嗎？ 用麻醉藥助眠的風險是什麼？ 還有哪些錯誤的助眠行為，可能讓人送命？ 麻醉藥助眠？ 小心長眠不起. 「把安眠藥裝進吸入性面罩使用？ 這不符合醫學常規，」睡眠專科醫師、思維診所院長江秉穎認為，目前的安眠藥多為口服，不可能以面罩吸入的方式來治療失眠。 至於想利用麻醉藥「昏睡」，更可能一腳踩入死亡陷阱。
2021年10月8日 · 2021-10-08. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Oprah Winfrey Facebook. 字級. 收藏. 分享. 不少知名人物都有高功能焦慮症。 美國脫口秀女王歐普拉（Oprah Winfrey）、英國歌姬愛黛兒（Adele）、奧斯卡影后艾瑪史東（Emma Stone）、金馬獎影后謝盈萱等人，都曾坦言自己有焦慮傾向。 歐普拉在2013年的專訪中說：「一開始，只感覺到急躁、麻木，工作一件接著一件。 後來我就告訴自己如果再不停一停，就要完蛋了。 」愛黛兒則分享，她其實有舞台恐懼症，很怕看到觀眾，「有次在阿姆斯特丹演出，我緊張到從緊急逃生口跑出去……」
2019年9月1日 · 婚姻，真的很難。「婚姻裡面是無法閃躲的，兩個人真實的習氣、個性、脾氣，都無法迴避，」走過37年婚姻路的畫家薛幼春一語道破。連演藝圈中，常被人羨慕是模範夫妻代表的陶晶瑩都說，「婚姻是最恐怖的修行。
2018年7月1日 · 民歌《如果》幕後藏陰陽際遇 邰肇玫:我是最好癌症教材. 如果你是那海，我願是那沙灘；如果你是那片雲，我願是那小雨。. 終日與你相偎依，於是我將知道，當我伴著你，守著你時，會是多麼綺麗。. 這首在民歌傳唱的年代，膾炙人口的金曲《如果》，是當年 ...
