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2018年8月1日 · 我們有兩大主要水產，一是來自高雄市彌陀區的虱目魚，再來就是永安區的龍膽石斑，永安、安永，這成為當初命名的靈感來源之一。 另外，安永成立於一連串的食安風暴之中，食品能夠「安全到永遠」大概也是我們對這個產業的深切期望。
2018年8月29日 · 走進漁港市集，濃濃海鹹氣味中，除了魚蝦蟹貝類等各式海鮮，還有一類清脆爽口、琳瑯滿目卻難一一喊出名字的食材，眾人統稱為海菜，正式名稱為「海藻」。. 沿海人家總在退潮午後全副武裝，手執鐮刀、竹簍，在濕滑岩石上，身手俐落地東割西採 ...
2018年2月1日 · 台灣四面環海，佔地利之便，擁有豐富的海洋資源，隨著養殖技術發達，也讓我們隨時都有新鮮的魚可食用。. 但是，嫌刺多哽喉，為求方便，我們端上餐桌的魚，愈來愈多是進口的鮭魚、鱈魚、柳葉魚。. 識魚能力不足，不懂得好好品嚐魚鮮的滋味，正是將台灣 ...
2022年10月27日 · 特色內容. 首頁 ／ 特色內容 ／ 真健康飲食. 瀏覽數 327,641. 不吃藥自然降血壓，10大天然降血壓食物＋保健品公開. 降血壓除了藥物控制外，吃對10大降血壓食物，更能幫助穩定血壓正常值，哪些保健食品有降血壓功效？ 降血壓做什麼運動最有效？ 中醫日常按摩7穴道幫助穩定血壓。 2022-10-27. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 降血壓食物有哪些？ 2022年台灣將高血壓標準下修至130/80mmHg，更嚴謹的血壓標準值也讓大家意識到日常保養的重要性。 其實調整血壓不一定只能吃藥，日常生活中有許多天然食材就有降血壓的效果，以下將介紹幾種常見的降血壓食物。
2024年5月1日 · 一個人、一塊板 靜靜享受立槳的日出、日落. 衝浪很潮，但風險也高。. 疫後，從南到北的台灣海灘、河口，開始瘋起一種跟海靜靜相處的運動──立槳。. 第一次在八里左岸沙灘，遇見武術健身教練李筱娟站上立槳划板，腳下水光粼粼，颯爽而威武，讓人 ...
2022年8月15日 · 5穴道解決消化不良. 了解了以上的飲食原則後，以下是針對各種腸胃疾病的飲食建議： 胃食道逆流： 建議採溫和飲食，多吃原食物，少吃含添加物的人工食品。 可適度的吃高纖蔬果幫助消化，烹調上則以清淡為主，例如汆燙或是少油的清炒，既可減少胃部負擔又有利於減重。 消化性潰瘍： 避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品，少吃甜、酸及高油脂食物。 急性潰瘍發作時，建議以營養豐富、渣滓少、易咀嚼消化的食物為主，例如嫩而去莖梗的葉菜類，去皮去籽的水果，肉類以嫩而無筋的瘦肉為主。 胃脹氣（消化不良）： 避免油膩、刺激性食物及過度調味，以清淡為主。 減少易產生氣體的食物，如豆類、番薯或芋頭（因人而異）；改變胃腸蠕動的食物也要少吃，如巧克力、糯米和甜食。
2015年11月1日 · 台灣人愈來愈長壽，但長壽並不代表健康，機構住民的健康狀況通常又比一般老人差。 天主教聖功醫院社區健康部主任羅玉岱說，機構住民超過80歲的很多，甚至有百歲人瑞，常有兩、三種病纏身（如中風、失智、心臟病、腎臟病等）、身上有管路（氣切、尿管、鼻胃管）、巴氏量表分數低（表示依賴他人照顧），「這樣的健康狀況，如果到了疾病末期，就算急救也難逆轉病情，只是造成病人的痛苦和家屬事後的悔恨。 他們需要安寧療護，而不是一再急救。 安養護機構，善終缺角.
