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  1. 1.辛辣類:辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物:任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果:龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物:易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是:身體機能代謝動過度,易興奮緊張煩燥,口乾舌燥,喜喝冷飲,面潮紅,眼睛充血,身體易上火發炎,常便秘,尿量少而色黃,婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. (寒涼性食物特性): 功能:會使身體的熱能及體能降低. 適合:燥熱性體質. 注意:若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙,不宜使用. (寒性食物種類):

  2. 菜 2株 做法 1.鍋中加五碗水放入天麻熬煮 2.香菇切片、紅蘿蔔切片、豆腐切丁放入鍋中同煮 3.在起鍋前放入以切段青菜,裝盤時淋上香油即可 功效 養心補腦去頭風 文章底下最後加上: 【本文由雅昕分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院】

  3. 本資料參考:彿教慈濟綜合醫院-台北分院的 98年5月台北慈院活動預告表網頁,並選擇衛教時間較長的課程,民眾若對其他課程有興趣,請電洽慈濟醫院連絡,另外,因各活動為不同單位負責,所以請逕行去各單位地點上課即可,或電洽總機查詢相關活動事宜。

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  6. 如清白菜、小白菜等,應先將近根處切除,把葉片分開,以流水仔細沖洗(特別注意接近根蒂的部分的清洗)。 花果菜類: 如苦爪、花胡爪(小黃爪)等,如需連皮食用,可用軟毛刷、以流水輕輕刷洗,另如甜椒(青椒)、有凹陷之果蒂,易沈積農藥,應先 ...

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