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2020年10月8日 · 瀏覽數 36,124. 沖繩人長壽祕訣:與高碳水化合物飲食有關? 千百年以來,全球各地都在尋找「長生不老藥」,最近對長生祕訣探索之旅來到了東中國海的沖繩群島。 當地老年居民不僅壽命在全球範圍內是最長的,而且他們當中絶大多數人都活得非常健康。 2020-10-08. .文 / BBC News 中文. .出處 / BBC News 中文. .圖片來源 / GETTY IMAGES. 字級. 收藏. 分享. 特別值得一提的是沖繩超過100歲的壽星人數。 沖繩每10萬居民中就有68位百歲老人,是美國同等規模人口的3倍多。 即使按照日本的標凖(日本為全球平均壽命最高的國家),沖繩人的壽命也是很突出的,與日本其他地區的人相比,沖繩人活過100歲可能性要高出40%。
2019年6月25日 · 旅途總有讓人意外的情況,比如突然蹦出不在計劃裡的有趣活動、在半路的豔遇、或者倒楣一點:行李和護照出了問題,無論是好是壞,好的旅伴不會拋下你而獨自享樂、或逃之夭夭。(推薦閱讀:帶父母旅行,最重要的是「要趁早」)
2020年8月20日 · 2020-08-20. .文 / 優照護. .出處 / Web only. .圖片來源 / 優照護. 字級. 收藏. 分享. 每年一到暑假或連續假期,大人小孩都想要出遊玩耍,家有長輩者也不例外,總是費盡心思規劃旅程,想帶著不常出門活動的爸媽爺奶出去走走、散散心。 今年即使遇到疫情不能出國,許多人還是規劃了國內旅行,不論是當天來回或是3天2夜,若要讓長輩們開開心心出門、平平安安回家,以下這些事項妥善準備好,是很重要的。 (推薦閱讀: 載別人的媽媽去兜風! 丹麥三輪自行車 讓銀髮族再度感受外出樂趣 ) 一、地點選擇: 避免階梯多的地點。 慢性病患出遊有禁忌,例如:有風濕性關節炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘的長輩,不宜到寒冷潮濕的地方。 心肺功能較差者,不宜到高山空氣稀薄地區。
2024年3月6日 · 但隨著強調活力銀髮生活的養生村日益增多,台灣民眾心中理想的老後住居排行榜,雖然整體仍有高達45.8%傾向住在目前自宅,穩居第一;但是「銀髮住宅」也升至18.9%、接下來是「另覓可自住的便利住宅」 (17%)、「青銀混居宅」 (9.7%)。. 推薦閱讀:【吳 ...
2019年5月30日 · 常被忽略的信用卡優惠也能派上用場,除了住宿,優惠可能還包含平時不曾造訪的餐廳、景點,也不妨整合進假期中。飯店和旅館多半和周遭店家合作提供折扣,記得一定要瀏覽住宿飯店的網站,找找有哪些好康。
2023年8月28日 · 藍區人瑞都這樣吃!. 全球最長壽飲食祕訣,藍區食物大公開. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 藍區是全世界最長壽的5個地區,從沖繩到薩丁尼亞,藍區人瑞的飲食祕訣是什麼?. 本文破解5大長壽地區的飲食法,看懂藍區飲食好處,10大超級 ...
2023年12月7日 · 床尾巾是飯店房間內極具成本效益的裝飾,不需要動到裝潢,就可以輕易改變房間風格,或是全面提升房間的視覺感受和質感。 這意味著,飯店只需要負擔少少的費用,就可以讓房間更具吸引力。