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日月潭國際萬人泳渡嘉年華何時開始報名?
日月潭怎麼騎?
如何申請日月潭水域遊憩活動?
日月潭的水溫約為 20-25 度，會比空氣的溫度低很多，因此要做好熱身和下水前的適應，或是保溫的裝備，避免入水後抽筋。 另外要注意陽光的方向以及習慣的換氣方向，可以先準備 2 副 1 深 1 淺顏色的泳鏡，如陽光較大可以使用深色泳鏡做穿戴，陽光較小則使用淺色的較不影響視線。 9 月也還在日照較強的階段，建議穿戴防寒衣，或使用對水質不影響的防曬乳，避免長時間運動的曬傷。 營養補充. 一般有氧運動會建議每 1 小時可以補充 30-60 克的碳水化合物，以及身體流失的水分及電解質，加上人的腸道吸收能力有限，因此建議以少量多餐的原則，平均 15-20 分鐘可以補充一次，水道旁設有物資補給站，補充的原則也可以採交替方式，如一次醣類補充，一次水分補充，一次兩者綜合，來當作補給的策略。
台灣旅行趣. 更新於 2023年06月17日03:49 • 發布於 2023年06月16日16:00. 南投年度盛事「2023泳渡日月潭」時間敲定啦！ 將於7/3早上09:00開放報名至7/20止，正式活動時間則訂於9/24，以兩萬人為限，游泳愛好者以及想體驗泳渡壯舉的朋友們，記得鎖定報名日期，手刀快搶名額！ 年度盛事 「日月潭國際萬人泳渡」 ，是日月潭最具歷史與規模的活動．從民國72年開始，每年的中秋節前後，來自台灣與海外各地的游泳好手，齊聚日月潭朝霧碼頭處， 全程大約3000公尺 ，於民國91年正式列入世界游泳名人堂，每年均吸引來自四面八方數萬人游泳愛好者參加，成為『萬人泳渡日月潭』的嘉年華盛事，共同創下橫渡日月潭的長泳壯舉。 圖片來源：埔里鎮四季早泳會.
泳渡日月潭是很多人的人生清單，因疫情影響，很多人減少運動造成心肺耐力下降，而泳渡日月潭的 3000 公尺需要相當的體能才能完成，如何在開放水域避免運動傷害並輕鬆完賽，讓運動科學專家告訴你訓練方法。
- 橫渡日月潭**日月潭是全台灣最大的淡水湖，優美怡人的風景四季皆宜，早晨的薄霧、中午的波光粼離到下午的浪漫夕照，隨時刻推移風景輪番變化。
- 爬玉山**小小的台灣集結了大自然的鬼斧神工，四面環海、高山聳立，台灣3000公尺以上的高山有268座，與我們鄰近的日本國土雖然是台灣的10倍大，但海拔超過3000公尺以上的高山只有10來座。
- 單車環島。台灣本島海岸線全長約1,200公尺，單車環島大約需要10~15天、機車環島大概需要5~8天。推薦想單車環島的大家可以租借專業省力的腳踏車給你一臂之力，或者是用火車暨單車路線結合的方式，在風景優美的區域騎行其他時候用火車代步。
縣府表示，今年泳渡日月潭也歡迎外國人參加，往年外籍泳客人數最多可到1800多人，另外，這是疫情過後首場萬人泳渡，因疫情而增設的防疫措施，如快篩陰性證明、入場消毒門等，今年泳渡都將取消。 （熱門點閱：【18縣市高溫特報】北市社子上午38.1度 台東出現焚風） 縣府指出，此次活動報名人數，上限為2.5萬人，在開放報名第一天就有2萬人報名，到了第4天就額滿，可以達到如此成績是相當迅速，這也表示疫情過後，民眾十分嚮往戶外活動。 縣府強調，今年也會維持好泳渡秩序，更加強交通疏運，盼讓泳客可以玩得開心，泳渡的活動也能圓滿落幕。 查看原始文章. 引頸期盼的萬人泳渡日月潭，9月24日正式登場。 今年（2023年）邁入第41屆，泳渡活動於7月3日起報名，民眾反應熱烈，截至今天（7日）為止，...
台灣好新聞. 王副縣長與來賓等宣布萬人泳渡啟動了。 （記者扶小萍攝） 第41屆日月潭國際萬人泳渡即將於9月24日登場，今年參加人數於15日下午揭曉，吸引國內外1935隊泳者好手參加，人數計24636人，國際泳者達33國家317人，身障泳隊有61 隊195人，預計可創造逾5萬人次觀光旅遊人潮，帶動疫後觀光旅遊熱潮。 萬人泳渡暨暨第9屆日月潭公開水域游泳錦標賽記者會15日下午在九族原民歡喜迎泳渡舞蹈中揭序幕，副縣長王瑞德、與主辦的埔里四季早泳協會輔導會長丁富國、中華民國游泳協會公開水域主席蒲俊誠與貴賓宣布活動啟動、縣議員游顥、林儒暘、簡千翔、市長張嘉哲等均共襄盛會。 九族文化村原民舞蹈熱情揭序幕。 （記者扶小萍攝）
南投縣政府表示，今年泳渡活動起點依舊位於日月潭朝霧碼頭，終點在伊達邵碼頭，全長約3000公尺的距離不變，不過防疫措施鬆綁，去年未旅居台灣的外國人不得報名，今年都可以；至於去年國人參加須提供完成接種完3劑新冠疫苗證明，且活動當天體溫測量正常者才能下水，今年則予以取消，且不再量測體溫，但仍呼籲民眾要做好自我健康管理，保護自己也保護他人。 除此，縣府更提醒民眾注意報名3項須知，一是報名方式，一律限用電腦至2023日月潭國際萬人泳渡嘉年華官網網路報名，因報名系統無法受理手機或平板報名，且泳渡當天現場也無受理報名。 二是報名人數，為了可以互相照應，泳渡日月潭採5人以上團體報名，隊伍名稱以6個字為限。 第三是參加資格，年齡需要在8歲以上民國2015年9月24日前至75歲民國1986年9月24日後.
