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  1. 2020年8月3日 · 山桑子花青素幫助保護、提高代謝. 呂大文說,眼睛中最重要、也最容易被傷害而退化的部分就是視網膜,因為視網膜負責感光,每天都要接受很多光線的刺激,久了就容易疲乏或被過強的光線損害,所以幫助視網膜提升感光能力、代謝掉接受光線而產生的廢物,是非常重要的。 而花青素有2個重大的功能,第一,可以輔助增強眼睛感光物質「視紫質」的生成,第二,能協助體內的類胡蘿蔔素轉變成維生素A,提高視網膜對於光線的敏感度,同時也能藉由維生素A幫助眼睛的代謝。 「視網膜內的感光色素稱為『視紫質』,視紫質在感光之後會被分解,身體要再合成,而花青素可以幫助重新合成感光色素,回復錐狀細胞跟桿狀細胞的能力,所以對於夜間視力特別有保護。 」呂大文說。

  2. 2017年9月4日 · 日本眼科診所院長本部千博醫師說:只要用對「視力回復法」,你的眼睛會有「自癒力」。 (責任編輯:戴相文) 眼睛的老化現象也可以早期發現,並提早預防。 那麼什麼時候開始採取對策才好呢? 只能說越早越好,早一年也好、兩年也好,甚至是早五年、十年都好。 等到邁入四十大關才預防就太晚了。 其實前幾天有位三十過半的女性患者來就診,檢查發現她已經開始老花了。 她來就診時,老花已經不是初期階段,而是嚴重到必須配戴兩百度(中度)的老花眼鏡了。 「什麼? 我老花了? 」果然這個檢查結果讓她震驚不已。 不過,最近年輕人罹患老花的比例,確實逐漸增加。 一天到晚盯著手機或電腦的螢幕,這種對眼睛來說極為嚴苛的工作環境,可能就是提早老化的主要原因,長此以往實在很不樂觀。

    • 為什麼會得乾眼症?眼科醫學會副秘書長孫啟欽說,會得到乾眼症,不是一天造成的,通常是來自4種不良習慣:1.長時間用眼2.近距離用眼3.用眼時不休息、不眨眼。
    • 乾眼症只會眼睛乾嗎?其實癢、刺、紅也是症狀!雖然乾眼症最主要的症狀就是「乾燥」,但隨著乾眼越來越嚴重,也可能會出現其他的症狀,像是因為眼睛乾燥而變得敏感,所以出現癢的症狀等。
    • 乾眼症就是缺水,所以點人工淚液就可以了嗎?因為乾眼症主要是淚水變少,而淚水的組成除了水分之外,還有油脂。書田診所眼科主任醫師顏敏芳說,我們的淚水從裡到外分成3層,依序是黏液層、淚水層、脂質層。
    • 乾眼症點眼藥水可以改善嗎?雖然眼藥水點下去會很有效,但眼科醫師幾乎都不推薦直接點眼藥水。李泳松說,效果好的眼藥水,裡面通常含有類固醇、抗生素,點久了,會讓眼睛眼壓變高、甚至導致白內障或青光眼,並不是一個好選擇。
    • 腎臟病患容易合併眼睛疾病
    • 腎友常見眼疾
    • 視力模糊就該去看眼科醫生
    • 好好保養靈魂之窗
    • 延伸閱讀

    眼睛與腎臟有許多相似之處,如眼睛脈絡膜與腎絲球一樣都有豐富的血流供應網、視網膜內層與腎絲球過濾屏障的胚胎發育路徑類似;許多會造成慢性腎臟病的致病機轉,如內皮細胞功能不良、動脈粥狀硬化、慢性發炎、氧化壓力等,也會導致眼部疾病。 研究發現,視力障礙與眼睛疾病在慢性腎臟病患的盛行率,比沒有腎臟病的族群高出許多。 腎功能愈差者,視力愈差,也愈容易合併有嚴重之視網膜疾病。 統計指出,慢性腎臟病人與透析腎友罹患會危及視力之眼部疾病的比率如下: 由上表可知,糖尿病視網膜病變、白內障、與黃斑部病變,是腎臟病患常得到的眼科疾病。

    相較於具慢性腎臟病但尚未洗腎之患者,已經進入常規透析之病人,因尿毒濃度高、血液透析療程中的血壓起伏與血管內外滲透壓差異等生理變化、透析相關併發症如鈣磷不平衡等,更容易罹患下列眼科疾病: 1.眼睛乾澀發紅 因為眨眼反射變差、淚水分泌變少,導致結膜發炎、眼睛乾澀不適;鈣磷沈積在眼角膜,也會造成刺激,產生砂礫感。 將血中鈣磷濃度控制好、滴人工淚液等眼藥水協助潤滑,可改善不適症狀。 2.帶狀角膜病變 腎友若有低血鈣、高血磷或活性維他命 D 不足,會刺激副甲狀腺素分泌,導致次發性副甲狀腺機能亢進,進一步惡化鈣磷失衡,造成轉移性鈣化,若沈澱在眼角膜表面,會產生刺激、眼睛發紅、畏光等症狀,甚至影響視力。 來自台灣的健保資料庫研究指出,洗腎病人罹患此病的機率是一般族群的 11.56 倍。 3.缺血性視神經病...

    不管是慢性腎臟病患、透析腎友、換腎病人,都是眼科疾病的高危險群,若有下列症狀就該尋求專業眼科醫師的協助: • 視線模糊,甚至把一個物品看成兩個,產生疊影。 • 眼球有壓力脹痛感。 • 眼角處看不到東西。 • 看到漂浮物質或閃光。 • 視野出現黑點或黑影。 當慢性腎病瀕臨洗腎的患者出現噁心、想吐、頭痛等症狀,除了考慮尿毒症這個診斷外,若病人過去曾有青光眼的病史或最近接受過眼科手術,要再多詢問是否有視力模糊等相關眼睛症狀,有可能是急性眼壓升高造成的不適,急性青光眼才是最後的病因。 另外,許多在醫院洗腎室接受常規透析治療的腎友,若同時要看其他科門診,都習慣約在洗腎日那天,出門一趟,通通搞定。 但洗腎治療後,淚水分泌量下降,會影響眼科的檢查品質、視力檢查也會不準。 故建議要將眼科的檢查安排在洗腎前或...

    除了某些會同時影響眼睛與腎臟的遺傳性疾病外,相較於一般人,慢性腎臟病患更容易視力不良、或得到眼科疾病。 一旦視力變差、甚至失明,日常生活各方面都會大受影響:喪失自信心、感到社交孤立、對家人的依賴性大增、無法工作以致經濟困難等,來醫院就診也更不方便。 若內科疾病控制不佳,還會進一步加重眼睛病況,造成惡性循環。 因此,強烈建議每位慢性腎臟病患都應該至少接受一次詳細的眼科檢查,以早期發現相關眼疾、早期治療。 把血糖、血壓、血鈣血磷等數值都控制好,若原本是老菸槍也建議戒菸(抽煙會增加罹患白內障、青光眼的機率),出現視力模糊等相關症狀時,要盡早去看眼科醫師,這才是珍愛靈魂之窗的保養心法。

    【中年男為降血脂猛吃麥片尿酸飆高】台大醫師:「降血脂偏方」沒效,還可能影響腎臟功能 【健身吃太多高蛋白反而傷腎?】醫生:我們人類腎臟天生生來不是用來吃高蛋白的 【「夜尿」提升死亡風險!】泌尿科醫師:造成夜尿的原因,主要有 4 大種類 (本文經 照護線上 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈腎不好,眼睛也遭殃〉)

  3. 2018年5月28日 · 生活中或工作上,身邊總有很多「挑刺狂魔」,不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態,你會發現有些狀態根本與你無關,你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. (責任編輯:黃彩玲). 文/科普心理 ...

  4. 2018年3月9日 · 1.每日配戴8小時為佳. 隱形眼鏡最好不要戴超過8小時, 戴太久可能會讓角膜血管增生 ,尤其是長期待在冷氣房的人,也容易因為房內空氣乾燥、淚液分泌減少,而影響隱形眼鏡的透氧率,角膜新生的血管和隱形眼鏡摩擦, 導致血管破裂,嚴重還可能讓角膜混濁失明 。 2.不要每天配戴角膜變色片. 角膜變色片或瞳孔放大片這些經過染色處理有顏料的地方透氧率比一般隱形眼鏡來得更差,如果用便宜、來源不明的隱形眼鏡,可能會 因為其劣質的成分材料造成眼睛刺激而產生分泌物 ,長期接觸眼睛可能會導致過敏、乾澀等問題,所以平常最好還是戴一般的透明款隱形眼鏡比較好。 3.清潔很重要.

  5. 2020年4月9日 · 1. 頭昏: 通常會有頭昏昏沈沈、頭重腳輕或腦袋不清楚等的感覺,常與壓力、睡眠不足、憂鬱、焦慮,或是服用鎮靜類的藥物有關。 出現昏昏沈沈、頭重腳輕是屬於頭昏症狀。 (圖片來源: Heho健康 ) 2. 昏厥: 造成原因為心臟到腦部的血流不足,進而出現了短暫性意識喪失,俗稱「昏倒」。 3. 眩暈: 眼前出現一陣天旋地轉,有漂浮的感覺,大部分有內耳性的疾病所引起的,最常見的是梅尼爾氏症。 4. 失去平衡: 會有頭重腳輕,站不穩的感覺。 通常是因為小腦病變、帕金森氏症,或是四肢周邊神經病變等疾病造成。 清楚頭暈的症狀,才不會找錯科別. 從上述的 4 種頭暈類型就可得知,引發的原因都不同,有內耳所引起的、有血流不足所引起的。

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