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2011年1月1日 · 5.改善手腳冰冷. 透過溫泉的溫熱效果，能促進血液循環，迅間達到保暖作用，並且紓解壓力，改善睡眠品質及修復受損組織。. 本文節錄自 《 溫泉36享 》 ，由 天下雜誌 出版。. 推薦閱讀：. 打好根基就能抵禦嚴寒 冬令進補中醫師大推2種食物. 精油、花瓣、香料 ...
2023年12月27日 · 此外，孕婦、老人、兒童及行動不便者，只要避免單獨入浴並注意安全，都能泡溫泉。至於嬰兒可不可以泡？答案是可以，但不建議2歲以下的嬰兒泡溫泉，因為皮膚組織尚未發育完全；而2歲以上幼兒皮膚仍較為敏感脆弱，要特別留意溫泉的溫度及酸鹼性，勿過鹼或過酸，也不要浸泡太久。
2017年1月17日 · 溫泉病2／溫泉性毛囊炎 若泡完湯後，發現脖子以下出現一點一點如痘痘般的紅點，那麼有可能是溫泉毛囊炎，主要是因溫泉水中的「綠膿桿菌」細菌感染。這種細菌常會出現在溼度高、pH值高於7.8、氯含量低於0.5ppm，消毒不夠徹底的溫泉池、游泳池甚至是家中的浴缸。
2014年8月26日 · 常聽說有人透過岩盤浴、三溫暖或熱瑜伽「逼」身體出汗，葉家豪認為這也是一種方法，但必須視個人的身體狀況而定。. 「原則上做完後要覺得通體舒暢，假設做完之後反而更累、更不舒服，表示身體有狀況，這樣就不建議做大量流汗的活動，」汗在中醫裡 ...
2018年12月21日 · 正所謂「冬至大如年」，除了農曆新年外，冬至也是冬天中最重要的傳統節日。不少人這一天會吃湯圓應景，也象徵了闔家團圓、圓滿之意，也有「取圓以達陽氣」的意義，紅、白色湯圓即意謂著陰陽交接。不過除了湯圓外，還有很多當季好食材可別錯過了！
2016年7月26日 · 中醫師程惠政建議，夏天煮生脈飲時宜用白參涼補，喝了才不會火氣大、口乾舌燥。. 他提醒，若是高血壓、失眠、易煩躁的人，可以考慮把生脈飲的人參減量；至於腸胃不好的人，由於麥冬比較不好吸收，可以酌量添加砂仁、白朮，可化濕行氣、醒脾和胃，先 ...
2009年2月1日 · 解尿時由於膀胱內外壓力的改變，加上尿液沖激到馬桶而產生泡沫，當尿液的尿素濃度愈高，表面張力活性愈高時，產生的泡沫愈多。. 這種情形最明顯、也最常出現在早晨第一泡尿。. 因為經過一整晚睡眠沒有喝水，尿液濃縮導致尿液濃度增加；另外因為腎臟是 ...
