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目前並無法證明休息能帶來的好處。 工作者：美國職業與環境醫學學會 ACOEM 肘部疾病臨床準則建議避免用力、反覆的抓或捏、或使用高震動的手持工具。 運動者：建議減少運動的時間，球拍類如羽球、網球要調整揮拍動作或器材。 非類固醇消炎止痛藥
中醫觀點. • 網球肘 (肱骨外上髁炎)屬於勞損為主的病變. • 局部筋膜勞損，體質較弱，氣血虛虧，血不養筋為原因。. 網球肘的治療. • 針灸療法: 依症狀取後谿、合谷、手三里、外關、肘髎、阿是等穴，得氣後留針15分鐘，可加電針止痛. • 推拿理筋手法: 按 ...
服務院所. 麗馨中醫診所. 文章內容. 一、 概述：. 「網球肘」又稱「家庭主婦肘」、「投手肘」。. 「網球肘」的正式病名為「肱骨外上髁炎」。. 這種病症的症狀是肘關節外側，也就是肱骨上髁附近有壓痛感，疼痛會進一步的影響前臂、腕部或上臂，以致無法提 ...
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糖尿病迷思完全攻略. 近年來糖尿病已是國人10大死因第4位，而且其發生率是年年上升，對人類健康的威脅日益加大。. 根據國際糖尿病聯盟公佈的數據顯示，目前全球有2.46億人口飽受糖尿病困擾，每年更以700萬人的速度增加，更可怕的是，每10秒鐘就有一人因 ...
糖尿病足的照護：. (1) 每日檢查足部皮膚，若發現有繭、雞眼、水泡勿自行用利剪或挫刀剪除。. 若有裂縫、擦傷、潰瘍等以優碘消毒傷口，以避免傷口感染。. (2) 一旦發現傷口有異狀，腳趾頭突然長水泡，或小傷口紅腫潰爛超過一. 星期遲遲不好，最好就醫尋求 ...
