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2016年10月26日 · 熱敷眼罩的目的在於促進血液循環,讓眼睛感到比較舒服、放鬆,舒緩眼睛疲勞,並在熱敷過程中讓眼睛適度休息。 熱敷可讓淚腺不易阻塞,而且可以增加局部血流,改善組織內氧氣含量,以及降低造成發炎的化學物質,減低局部的痠痛感覺, 理想的熱敷應該在40 ℃~45 ℃之間,且注意熱敷前一定要先拿掉隱形眼鏡。 但民眾需切記,若是急性結膜炎、角膜炎的患者應避免使用熱敷眼罩,以免加重炎症反應。 乾式熱敷眼罩,能增加眼球四周血液循環,與濕式眼罩相比,其可重複使用,並能定時控溫,溫度較平均,不會聚熱產生高溫, 建議使用方式為一天2~3次,每次約5 ~10分鐘,能解救3C族疲勞的雙眼,達到舒壓與放鬆的效果。 作者簡介_陳瑩山醫師. 中國醫大新竹附醫眼科主任. 輔仁大學醫學系部定講師. 元培科技大學視光學系助理教授.
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