牛蒡茶的副作用 相關
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2022年9月12日 · 紅茶經過充分發酵，茶多酚可能會在發酵過程中被氧化成色素並失活，因此綠茶在抗氧化、改善血脂方面往往比紅茶更有效，進而對心血管更有效保護。 作者、責任編輯：周美好. 【原文： CNN：日喝兩杯紅茶 對健康有裨益 （收費文章）】 恒指下一站多少？ 美國CPI出爐怎部署？ 即睇【開市追揸沽】 開市追揸沽. 【開市追揸沽】恒指下一站多少 美國CPI出爐怎部署？ ＝＝＝＝＝. 理財真實個案分析，立即 免費下載《香港經濟日報》App. 欄名 : 知多啲.
2019年7月1日 · 身體失衡 需多方面調理. 中醫治療着重於對症下藥，診察必須詳盡，才能有效根治皮膚問題。 皮膚問題是個徵兆，代表身體處於一個失衡的狀態，所以必須從生活、飲食習慣和作息方面調整。 除此之外，中醫也會處方適當的藥物把身體失衡的部分調整，以免反覆發作。 中醫治療皮膚病是要幫助體內提升氣化作用、強化肺脾腎的水液代謝功能，增加肝臟解毒代謝功能。 因此，弱的免疫系統會增強，紊亂的免疫系統會趨向穩定，皮膚病就會因為改善體質而變好，而不只是消炎或抗過敏、止癢的症狀緩解而已。 （節錄） 【原文： 中醫淺談皮膚病 】 撰文 : 張琛 註冊中醫師. 欄名 : 知多啲.
2021年3月6日 · 踏入春季天氣忽冷忽熱，濕度偏高，特別容易出現春困及脾胃症狀，更有機會誘發肺部疾病，稍不留神患上感冒，建議要疏肝養肝及健脾，除了適量做運動，更可以透過養生的食療，達致保健作用。
2022年5月14日 · 肝腎一併調養. 中醫在調養方面，多以補腎為主，不少食材亦具此作用，例如黑豆、核桃、栗子、杞子、淮山、蓮子等，患者可適量配合食療。 同時亦不忘養肝，皆因中醫有「肝腎同源」的說法，肝主藏血，腎主藏精，肝陰和腎陰互相滋養，就能使精血同生，腎與肝都能一同補益。 因此不少中藥是兼有補肝和補腎的作用，例如地黃、枸杞子等。 都市人生活忙碌，很多時會不自覺養成影響腎健康的壞習慣。 李醫師說：「過度捱夜不單只會傷肝，亦會傷害人體整體的修復、排毒和保養等功能，最好養成在晚上12時前入睡的習慣。 」同時在繁忙工作中，也要記得多飲水和上廁所，另外也要少進食濃味的食物或飲品，免得加重腎的負擔，損傷腎臟。 閒時應適當放鬆自己，避免工作壓力和思慮過度而耗氣傷血，在體力能夠應付下可多做運動或拉筋等，使氣血運行暢順。
2021年11月20日 · 早晚常見症狀. 鼻敏感多在早晚發生，經過一夜睡眠後，由於人體躺下，鼻腔中的污物，包括隨呼吸被吸進的空氣中的污染物及鼻黏膜的分泌物等，都會倒流入咽喉或滯塞在鼻腔中，所以一起身時，身體自然就會想將這些異物「驅逐」出體外，因此人會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳痰、清喉嚨等表現。 另外，入夜後出現症狀，多是與人經過一日之辛勞後，人體正氣相對不足、疲累等都會令鼻敏感症狀加重。 中醫認為鼻敏感是虛實夾雜的病症，據許醫師臨床經驗所得，許多鼻敏感病者最初患的是感冒，其後感冒症狀雖然消除，但體內仍有熱，以致鼻黏膜慢性發炎和不斷充血，但病者並不察覺。 此外病者同時亦有氣虛問題，即肌肉彈性不足，鼻黏膜的血管鬆弛擴張，原本已腫脹的鼻甲更增大，呼吸愈見困難。 部分食材宜戒吃.
2019年11月9日 · 攝取過多或致腹瀉. 含有豐富維他命C的食品，包括柑橘類水果、果汁、綠色菜、青椒、番茄、薯仔及西瓜等。 以成人來說，醫學界建議每天服用維他命C的分量是65mg至90mg，上限為每天攝取2,500mg。 過多攝取維他命C可能會引致噁心、腹瀉，而過多的水溶性維他命C則會由腎臟經小便排出。 維他命C由血液循環輸送到表皮及真皮層，而表皮層的維他命C分量被發現是2至5倍，多過真皮層的份量，這意味維他命C在皮膚有重要的功能作用，而它在皮膚的濃度或分量，當然是會受到血液裏維他命C的濃度左右或影響。 當血液的維他命C分量高或充足，皮膚的維他命C分量也會相對增加，直至達到充足的程度。 減輕色素沉着或色斑.
2022年2月3日 · 當體內的酒精一直未被代謝分解，便會延續造成翌日的宿醉反應，引起頭痛、頭暈、腸胃不適、噁心等，要待酒精排出體外後，才可紓緩不適狀況。 預防酒醉勝過醒酒，楊醫師指空肚喝酒最易醉，建議喝酒前先為胃部打底，原理就是以食物將胃黏膜覆蓋，減慢酒精的吸收速度。 「過節期間，邊食邊喝邊聊天最好，不會出現一下子灌大量酒落肚的情況。 亦可事先食些澱粉質，如一塊麵包、一件壽司等，或是飲一些濃湯墊胃，才開始喝酒。 酒有寒熱之分. 在中醫角度，人體有寒底和熱底之分，楊醫師指酒亦可分為寒熱兩大類：紅酒、米酒、燒酒等偏溫，如果人本身燥熱，易上火，易生暗瘡、唇瘡，不太適合飲用；至於啤酒則屬於寒涼。 理論上，避免飲用加重體質性質的酒類，可減輕身體的負擔。 至於熱湯的解酒作用，在於能夠補充大量喝酒後流失的電解質。
