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2021年4月12日 · 台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師陳欣瑜指出，從西醫學觀點來說，人的一生中有兩次生長加速期：出生至一歲，以及青春期。 以前者為例，俗話說「一眠大一吋」，這個時候，寶寶身高體重屬於快速成長期。
2020年3月24日 · 研究顯示，國內約有九成婦女在產後有使用過生化湯，王瑜婷表示，從現代醫學角度來說，生化湯可幫助產後子宮收縮以及惡露的排除，夠藉由抑制血小板聚集和擴張血管來改善血液循環。 生化湯源自於南宋《女科秘要》，在明末清初的《傅青主女科》廣泛流傳，組成包括當歸、川芎、炮薑、桃仁與炙甘草。 古人認為女性在產後，因失血導致經絡臟腑血虛，而容易受到寒氣侵襲，應盡速將在子宮內積留的惡露排淨。 生化湯便是在此時藉由當歸、川芎、桃仁活血化瘀，且當歸具有補血的作用，一方面促進凝滯的瘀血流動，一方面補在生產時流失的血；並配合炮薑的溫經散寒止痛功效，幫助溫通凝滯之血瘀。 生化湯究竟該怎麼用？
2020年5月5日 · 這支影片是全天下媽媽給孩子的一封最暖心的告白。 即使孩子已經不再牽媽媽的手了，媽媽還是無藥可救的愛著孩子，這就是做媽媽的軟弱。 為何媽媽永遠不懂長大後的孩子？ 曾經我們的世界裡只有媽媽，但長大過後，她卻成為最不理解我們的人，既使媽媽屢次用笨拙又溺愛的方式，努力想闖進孩子的世界，但卻總是失敗，最後她能做的，只剩守候在手機旁，期待聽到孩子們的消息，為晚歸的我們留一盞回家的燈。 媽媽時常無法理解孩子的行為，但孩子再怎麼奇怪在媽媽眼裡都是可愛. 媽媽時常無法理解我們的中二、無法參與我們的幽默，她們參與孩子人生的方式，可能是燉一鍋養生卻不美味的藥湯、在你的臉書貼文下回覆一些羞恥的留言、或是不停地轉發早安貼圖給你，渴望得到關注與回覆。 每個孩子成長過程中無關緊要的瑣事，對媽媽而言都是足以回憶一輩子的寶藏
吳宛眞. 2020.10.04. 劉醫師非常非常親切又細心，對小朋友也超有耐心，有時會搞笑一下化解緊張氣氛，看完診一定會有小禮物，而且藥很好吃不會苦，我家女兒超級喜歡帥哥醫生的，就算我家附近又開了新的診所，我們還是會認定小雨醫生看診的。. 診所櫃檯護士 ...
- 尊重孩子．提出家長認同選擇
- 切勿過度反應．以免反彈更大
- 固執小孩溝通模式
- 拒絕孩子的無理要求
- 改變說話語氣‧同理孩子心情
孩子總會堅持自己要穿哪件衣服、拿哪個東西、玩哪個玩具或要做哪件事情，家長可以在衡量他的選擇是否會影響到安全性，再做後續的應對，例如在寒流來時，卻想穿無袖洋裝出門，建議家長以「同理心」再度詢問孩子的意願，因為有時孩子的堅持，僅僅是因為想自己做決定，不喜歡每次都由大人說了算，才為了反對而反對；抑或是，孩子只是單純想挑選漂亮的洋裝才要出門，家長此時可以說「媽咪知道妳想穿，但現在外面天氣很冷，妹妹想要加黃色毛衣或紅色外套呢？」家長透過提供自己認同的選擇，藉此讓孩子認為有自己決定的權利，以免孩子認為家長不尊重他，而更堅持自己的選擇。 徐瑜亭職能治療師強調，若遇到堅持度高的孩子，跟他說什麼都只會說「不要」，親子間僵持不下時，家長不要跟孩子放狠話，例如「等下冷，你就知道！」其實可以先順從孩子，家長不用堅持...
家長若跟孩子發生意見不合的情況時，第一步能夠先做什麼？徐瑜亭職能治療師提醒，大人在遇到孩子拒絕要求時，時常第一個直覺反應就是大聲對孩子說不行，但這是絕對不能做的事情，因為這將讓孩子宛如變身為刺蝟，將刺朝外保護自己，準備和家長戰鬥，因此，家長第一時間切記先深呼吸，告訴自己要維持理智，了解孩子拒絕的原因。舉例來說，在趕著出門的時刻，孩子卻一定要玩玩具或帶著自己最愛的玩偶出門，建議家長之後可以在帶孩子出門前先預告，讓孩子對於等等即將面臨的變化有心理準備，但由於孩子年紀小，時間概念尚未建立，因此在預告時須清楚將時間量化，可請孩子看時鐘，告知分針走了幾格或走到哪個數字時，就必須要去做，抑或是直接使用計時器，計算幾分鐘後或是倒數計時，如此一來，就能讓活動轉換能力尚未成熟的孩子有心理準備，有效減少吵著要繼...
當孩子2歲以後，就開始會有自己的意識及個性，懂得如何表達想法及爭取做決定，因此總讓家長苦惱於小天使怎麼突然變成小惡魔呢？但其實每個孩子都有與生俱來的氣質，堅持度高的孩子被認為小時候不好教，但未來長大成人在學校及職場，都具有領導的特質，而堅持度低的孩子，家長說什麼都跟著做，容易習慣於不用有主見，等到未來進入團體生活，反而不會表達自己想法。建議鼓勵每種特質的孩子，發揮個人特點，並試著去磨練，就能有正向的成長空間。 徐瑜亭職能治療師表示，家長應於了解孩子後，再用合適的方法來培養他的個人特質，遇到堅持度高的孩子，應教導他學習同理他人感受、如何和別人協商及彈性處理的能力，適度引導，孩子比較不會變得以自我為中心，以下是建議的溝通模式：
什麼時機點該拒絕孩子的無理要求呢？徐瑜亭職能治療師說明，家長必須有兩個底線，第一點是「安全」，千萬不能讓孩子有危害自己安全或他人安全的動作，所以坐車時，即便孩子不願意坐上汽車安全座椅，大人應避免妥協，設法用汽座專屬玩具或音樂轉移孩子注意力，以免有安全的疑慮；第二點則是「家中既有規範及家規」，每個家庭都有屬於自己的規範，例如有些家長會限制孩子下午4點後不能吃任何甜食、巧克力或是吃飯時不能看ipad及手機，如果孩子不斷吵鬧希望藉此達到目的，無論如何家長也務必堅守，千萬不能打破原有的家規，以免孩子認為只要無理取鬧或堅持，就能破壞設定好的規則。
要規範孩子時，態度不用凶狠，同樣都是堅持，只要換個方式，用溫和的語氣詢問，孩子就比較能與家長溝通，不會有直覺式的情緒反彈，家長也請改變自己說話的方式，蹲低看著孩子的眼睛講話，透過面對面一樣的高度說話，並且改變說話的姿勢口氣，孩子就能夠理解家長是想要溝通，而不是一味地限制他。 最後，徐瑜亭職能治療師強調，孩子的個性和氣質沒有絕對的好壞，即便現在認為孩子很難教，總是考驗你的理智線和心臟強度，但父母只要反過來試著用他們的角度去同理孩子的想法，就能理解他們內心有多渴望家長的等待和耐心，孩子只是用不一樣的方式來確定父母是否還愛自己，家長只要讓孩子知道，無論如何你都愛著他們，親子之間就能夠持續有討論及溝通的空間，「家長們請加油不要放棄！」（推薦文章：親子溝通就從寶寶按摩開始）
2018年8月7日 · 對於三軍總醫院婦產部研究醫師（fellow）王晨宇來說，迎接兩胎，兩種不同心情，從親自接生二兒子的過程中，充分感受到由專業醫師與為人父等兩種角色所交織的微妙心情。
2018年4月11日 · 孕婦瑜伽對孕媽咪的好處. 規律運動可以增加孕媽咪的肌耐力、提升體力，能有效控制孕期體重，以及縮短產程、降低產程遲滯，甚至是剖腹產的機率。. 運動可以有效舒緩孕期不適，例如：腰痠、脹氣、便祕、水腫，也有助產後復原。. 運動能刺激胰島素分泌 ...
