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產後憂鬱症怎麼辦?
憂鬱症如何治療?
產後會影響情緒嗎?
憂鬱症有錢嗎?
2020年3月23日 · 不一定。 不同於產後情續低落，如果產後憂鬱症沒有及時治療，可持續會好幾個月。 在少數情況下，甚至可能變成長期問題，例如產後精神病 (Postpartum psychosis)。 到產後精神病的程度時，可能會需要住院觀察治療。 產後憂鬱症只會影響女性？ 其實男性也會。 研究已經證實在孩子誕生後，有高達 1/10 的新生兒父親會感到憂鬱 [1]。 在美國醫學會雜誌的研究中則指出受訪的新手爸爸中有 4.4% 有憂鬱症狀 [2]。 罹患產後憂鬱症的男性，容易將症狀外部化，變得煩躁、憤怒，甚至會出現想要靠藥物濫用或賭博來逃避憂鬱的情形。 產後憂鬱症是怎麼發生的？
很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後，產婦在生理與心理
2020年9月29日 · 根據 衛福部國健署 ，產後憂鬱症（Postpartum depression、PPD）是產後情緒障礙的一種，部分媽媽在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦，是一種很常見的疾病。 這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。 因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。 產後憂鬱症的原因. 產後憂鬱症的發生原因目前還不清楚，除了賀爾蒙影響，生心理狀態改變也都可能造成產後憂鬱症，產後的媽媽可能上一秒還很正常，下一秒突然發作，甚至產生自殺的念頭。 根據衛福部國健署《 產後憂鬱懶人包 》，產後憂鬱的狀況可能來自幾個原因： 產後受賀爾蒙急遽變化影響. 育兒體力消耗、睡眠不足.
2023年12月29日 · 衛生福利部心理健康司司長、過去曾在北市聯合醫院擔任一般精神科醫師的陳亮妤告訴你： 產後憂鬱的影響. 根據文獻顯示，產後有「憂鬱情緒」的比例高達一半以上，即兩個新媽媽中就有一個可能面臨憂鬱情緒。 然而，真正進展到「憂鬱症」的比例約為5到7％，通常發生在產後兩個禮拜，當荷爾蒙慢慢恢復、生活適應並且學會照顧孩子後，仍持續感到憂鬱、提不起興致，甚至可能出現對生活失去希望的感覺。 產後憂鬱症的影響不僅僅限於情緒層面，更可能影響到飲食、睡眠，甚至整個身體健康。 面對這樣的情況，專業治療變得極為重要，而只是簡單的安慰或開解是無法應對的。 產後憂鬱症只會在產後出現？ 產後憂鬱症不僅在產後會出現，孕期同樣有高比例的發生。 主要原因包括： 荷爾蒙變化. 生活重心轉向照顧新生命所帶來的責任. 與家人的人際關係互動
產後憂鬱症隨時都可能發生，即使生產完 1 年之後，也是可能會發生。（推薦閱讀：產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數） 產後憂鬱怎麼辦？4招緩解心理壓力 每位產婦在生產完後，確實都需要有丈夫、其他家庭成員或朋友們，溫暖地照顧。
心理治療主要包括非指導式諮商、 認知行為治療 和人際關係治療三個類別，利用這三種心理治療方法來引導患者建立新的思維模式，協助媽咪進行自我幫助，同時幫助她們釐清人際關係中的壓力。 非指導式諮商 ：藉由心理治療師協助，以引導方式讓產後憂鬱症患者閱讀教材，利用課程協助患者發現可能遇到的問題，並提供患者解決的方式. 認知行為治療 ：心理治療師會幫助產後憂鬱症患者釐清與分析行為與想法，提供認知行為上的治療.
內湖身心精神科診所. 什麼是產後憂鬱症. 產後憂鬱症 (Postpartum depression，PPD) 是一種常見的心理健康障礙，多達 10% 的新手媽媽及 4.4% 的新手父親受產後憂鬱所苦。 主要症狀包括情緒低落、焦慮、身體不適、失去活力、無法集中注意力和 失眠 ，可能持續數月甚至需要住院治療。 當您、伴侶或是身邊任何人出現產後憂鬱症狀，尋求專業幫助是非常重要的。 及時治療可以改善心理健康，快樂健康的父母才能保障孩子的健康成長與家庭幸福。 為什麼產後憂鬱症. 產後憂鬱症可能由生理、心理和社會因素這3方面的因素共同引起，遭遇產後憂鬱症並不代表您的心理過於脆弱，或是沒有成為一個好媽媽／好爸爸的能力，為人父母固然喜悅，但這也的確是充滿疲憊與迷茫的過程。
