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檢視產後憂鬱指數 生產後，產婦容易出現一些情緒問題，如果不加以重視這些心理變化，情況嚴重時，會演變成產後憂鬱症。很多媽咪產後只顧著照顧小孩，忽略了自己的心情變化，甚至有輕生或傷害小孩的念頭，卻渾然不覺，其實這就是產後憂鬱症在作怪。
2020年9月29日 · 什麼是產後憂鬱症？《親子天下》整理產後憂鬱症症狀、持續多久、高風險族群、如何檢測、治療和預防方式，還有「產後憂鬱量表」能立即檢測，讓每位爸媽和親友都能了解。
2020年3月23日 · 產後憂鬱症 (Postpartum depression 或 Postnatal depression)是一種在家中有新生兒之後，新生兒父母所罹患的憂鬱症。 這是一種很常見的疾病，每十位產婦中就有一位，在產後一年內受產後憂鬱症所苦。 在我們開始介紹前，先來破除幾個關於產後憂鬱症的常見迷思吧 [1]。 產後憂鬱症的常見迷思. 產後憂鬱症不如其他憂鬱症嚴重？ 產後憂鬱症跟其他憂鬱症同樣嚴重。 產後憂鬱症單純是由荷爾蒙變化引起的？ 不一定。 造成產後憂鬱症的確切原因不明，很可能是由許多不同因素共同造成。 產後憂鬱症很快就會消失？ 不一定。 不同於產後情續低落，如果產後憂鬱症沒有及時治療，可持續會好幾個月。
發生產後憂鬱症的原因很複雜，根據臨床統計有7-8成的女性在產後會產生緊張、不安及情緒低落等情況，而約有1-2成的產婦可能進一步發展成產後憂鬱症，發生的原因可能與荷爾蒙變化、產後身體虛弱、照顧新生兒導致睡眠習慣改變、人生角色轉變以及夫妻相處關係變化等有關，可歸納3大產後憂鬱原因： 荷爾蒙變化（生理因素） 從懷孕開始到分娩，女性體內的雌激素、荷爾蒙和黃體素等激素水平會急遽變化，這對媽媽的身體和情緒都產生了影響，而這些激素的波動會導致媽媽情緒上的變化起伏較大，使得她們更容易感受情緒的不穩定並放大負面情緒，長久使得產婦變得很憂鬱，造成發生產後憂鬱症的原因。 生活變化和壓力（心理因素）
產後憂鬱症 （英語： postpartum depression,PPD ）也叫 產後憂鬱症 ，是和 嬰兒出生 有關的 情感障礙 ，早期認為只發生在婦女，後來發現男性或女性都可能會有此症狀 [1] [2] 。. 症狀包括極度憂傷、 疲勞 、 焦慮 、痛哭、易怒，以及睡眠及飲食模式的變化。. 多半是 ...
2023年12月29日 · 產後憂鬱症不僅在產後會出現，孕期同樣有高比例的發生。 主要原因包括： 荷爾蒙變化. 生活重心轉向照顧新生命所帶來的責任. 與家人的人際關係互動. 工作分配的改變. 這些因素綜合作用，容易造成女性在生產過程後出現產後憂鬱症的狀況。 次要因素則包括身形變化和睡眠不足等，這些因素也會增加患上產後憂鬱症的風險。 重要的是，對「孕期」的關注也很重要，因為孕期焦慮症同樣常見，並可能在孕期產生焦慮和擔憂。 有些人可能在懷孕期間已經感受到壓力，擔心未來的變化和責任。 因此，對於孕產期的心理健康應該提前關注，而不僅僅是在分娩後。 值得一提的是，產後憂鬱症的影響時間可延伸至六個月、兩年甚至更長，需要及早識別和處理，以確保患者及其家庭得到適當的支持。 面對產後憂鬱，這些話不要說！
產後憂鬱症發生的原因目前仍不明，可能跟生理、心理及社會因子有關，例如：周產期發生重大生活壓力事件、生產時體力耗費及生產經歷重大身心創傷等，亦可能引起產後憂鬱症；此外，產後媽媽須負擔照顧新生兒的角色，或因懷孕造成身體外觀的改變等
2021年11月11日 · 產後憂鬱症症狀. 李旻珊表示，產後憂鬱症（Postpartum depression）一般發生在產後12週內，其症狀與重度憂鬱症類似，可能出現以下症狀： 出現憂鬱情緒. 對原本喜好的事物不感興趣. 思考遲鈍或難以做決定. 容易疲累、睡眠和食慾改變. 出現過度自責、內疚感、甚至想要自殺的想法. 李旻珊指出，產後憂鬱症的病程為兩周以上，且大多發展迅速，若沒有尋求專業醫師治療，可能會持續超過半年，使病程慢性化（產後一年仍處於憂鬱狀態），或是增加之後重度憂鬱症發作的風險。 產後精神病症狀. 李旻珊表示，最嚴重的產後精神病發生率約為千分之一，通常出現在產後兩週，造成以下症狀： 容易疲勞、失眠、煩躁. 情緒起伏大. 變得多疑、出現不合理的想法 （例如：誤認胎兒已死亡、胎兒被掉包等）
如果有產後憂鬱症時,切勿慌張,通常醫師會給予抗憂鬱藥物,並輔以會談諮商或進一步給予心理治療。. 此時,如果需要持續哺餵母乳者,可與您的醫師密切討論用藥成分及劑量。. 積極接受診療·避免病症加重 如果發生嚴重產後精神病(postpartum psychosis)時,產後媽媽 ...
然而，當產婦患有產後沮喪或產後憂鬱症時，究竟會出現什麼心理變化？ 媽媽們又可透過哪些方式，進行心理上的調適？ 就讓《Hello醫師》帶你一同了解！
