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大人和兒童超缺維生素D! 醫點名「8種人」喝牛奶也難補足-台視新聞網
根據最新的研究,隨著年齡的增長,兒童的維生素D補充率呈現下降趨勢。具體來說,0至3歲嬰幼兒的維生素D補充率高達65.0%,而在3至7歲的兒童中,這一比例顯著降低至23.5%。年紀大了 維生素缺了重症醫師黃軒指出,成年人缺乏維生素D的風險,也隨著年齡的增長(年齡愈老愈嚴重)而增加。.....
台視新聞
6 天前
缺鋅恐致掉髮、不舉 專家1招秒測 喝食鹽水就知道 - 健康
提到礦物質鋅,多數人都會想到是維持男性生殖系統正常功能的重要成分,其實它功效眾多,若缺乏會對健康產生不少負面影響。對此,食療養生專家王明勇指出,缺鋅表現包括免疫力降低、指甲或皮膚異常、掉髮、勃起障礙等
中時電子報
7 天前