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  1. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》對抗皮蛇纏身！ 營養師：B群助神經修復 - 自由健康網

    2022年12月16日 · 對此，營養師馬鳳吟表示，對付皮蛇區分2個階段的飲食，一為疾病期，應避開刺激性食物，並補充維生素B群，以加速傷口及神經修復。 二為預防期，多吃各類蔬菜、水果，同樣補充B群，並吃含鋅的天然食物，如牛肉、豬肉、蛋等。

  2. health.setn.com › News › 1122572確診康復遭「皮蛇」纏身！營養師曝解方：攝取維生素B12 | 祝你健 ...

    營養師建議，透過良好的飲食習慣可以慢慢提升免疫力，比如多吃魚類、海鮮攝取維生素B12。 海鮮類含有豐富的維生素B12。 大火料理，一道乾煎鱈魚熱騰騰上桌，香氣四溢，口感Q彈。

  3. www.setn.com › news確診康復遭「皮蛇」纏身！營養師曝解方：攝取維生素B12 | 生活 | ...

    2022年5月27日 · 營養師建議，透過良好的飲食習慣可以慢慢提升免疫力，比如多吃魚類、海鮮攝取維生素B12。 海鮮類含有豐富的維生素B12。 大火料理，一道乾煎鱈魚熱騰騰上桌，香氣四溢，口感Q彈。 明蝦、干貝、生魚片各種食材擺上桌，澎湃又豐盛，千萬別小看這一桌，裡面有豐富的維生素B12，是染上新冠病毒康復後的絕佳良藥。...

  4. wecareyou.net皮蛇纏身怎麼辦? 帶狀皰疹後神經痛如何緩解? 關鍵營養該怎麼選? ...

    維生素 B12是一種神經營養劑，已被證明可用於治療多種慢性疼痛病症，包括神經炎、糖尿病性神經病變、三叉神經痛等，甲鈷胺（MeCbl）是維生素B12的活化形式，它通過促進受損神經的再生和拮抗麩胺酸誘導的神經毒性來發揮神經元保護作用，甲鈷胺改善

  5. www.youtube.com › watch確診過後「皮蛇」纏身 營養師：攝取維生素B12｜三立新聞台 - ...

    2022年5月27日 · 確診新冠肺炎，康復後數月之後可能出現腦霧、咳嗽等等後遺症，甚至還有人出現帶狀皰疹，也就是俗稱的皮蛇，都是因為染疫後免疫系統還沒恢復 ...

  6. www.foodnext.net › column › columnist「皮蛇」纏身會致命？帶狀皰疹症狀、療程與預防措施一次看！怎麼 ...

    飲食： 1、補充蛋白質和維生素 增加高質量蛋白質如瘦肉、魚、雞蛋和豆製品的攝入，以及富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮蔬菜和水果，以增強免疫系統。2、避免辛辣刺激性食物 辛辣、油膩和過於刺激的食物可能加重病情，應盡量避免。3、飲用清熱解毒

  7. www.youtube.com › watch確診新冠後遺症「皮蛇」帶狀皰疹纏身！營養師建議：多吃這些東西 ...

    2022年5月27日 · 確診新冠肺炎，康復後數月之後可能出現腦霧、咳嗽等等後遺症，甚至還有人出現帶狀皰疹，也就是俗稱的皮蛇，都是因為染疫後免疫系統還沒恢復 ...

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