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2023年12月23日 · 攝取均衡營養、維持正常作息、避免過度用眼都對眼睛的健康非常重要。 趙效明醫師說，三高患者務必把血壓、血糖、血脂控制達標，並定期檢查眼睛，好好照顧靈魂之窗！
2021年4月15日 · 雙眼皮常見紅疤痕、乾眼後遺症 M22彩衝光能輔助改善？. 沈筠惇醫師 iDr. Shen 發表於 2021-04-15. 不少人在做完雙眼皮手術後，便會開始擔憂自己縫線的紅，遲遲沒有消退跡象，到底是不是疤痕已經增生，再加上同時所出現的乾、癢不適問題，心情更是大受影響 ...
特別推薦：放風箏是放鬆睫狀肌肉很好的休閒 ※護眼操-太陽穴. 【位置】 在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處. 前額兩側，外眼角延長線的上方。 【養生巧用】 《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”。 現在辦公室一族，長時間連續用腦後，太陽會出現疲勞，太陽穴部位往往會出現重壓或脹痛的感覺，此時按揉此穴，可以給大腦以良性刺激，能夠緩解疲勞、振奮精神、止痛醒腦，並能持續保持注意力集中。 【提醒】 別忘了在每天護眼操裡，手掌心搓熱，蓋在眼睛上方5秒，接著食指中指滑至太陽穴按揉喔！ 常按揉此穴可解除疲勞，緩解或預防頭痛、視覺疲倦，健腦提神，養目護身。 【 百胤視力整復所 】授權轉載. 延伸閱讀： 【近視保健】該幫孩子配角膜塑型眼鏡嗎？ 關於作者與本篇文章. 1,788 個追蹤. 專欄作家.
2023年3月24日 · 魚油幫助眼睛抗發炎. 魚油中的Omega-3脂肪酸可增加體內抗發炎細胞激素，幫助眼睛對抗發炎，改善因發炎引起的乾眼問題。 維生素A維持眼睛夜視力. 維生素A可幫助身體維持黏膜健康，也可幫助視紫質的合成，使我們在黑暗中可快速調節視力，於夜晚也能看得見東西。 紫蘇萃取物減緩眼睛過敏. 紫蘇除了可減緩眼睛疲勞外，過去研究發現紫蘇萃取可減少過敏相關物質產生，改善眼睛癢、流眼淚、流鼻水等問題，具有防過敏的功效！ 葉黃素怎麼挑選？ 挑選四大原則. 挑選複方，更多功效. 可挑選具有玉米黃素、玻尿酸等成分的保健食品，多項複方一次獲得多項功效作用！
2024年5月20日 · 鄭惠禎醫師指出，視神經炎會造成視力減退、視野缺損、伴隨眼球轉動疼痛、光反射遲緩、甚至失明等；眼球運動系統受到影響，可能出現複視、眼瞼下垂、眼球轉動困難等；中樞神經系統受到影響，可能出現眼球不自主跳動、凝視性麻痺等。 很多原因都會造成視力模糊，大家如果發現有視力模糊的狀況，千萬不能掉以輕心，請盡快至眼科檢查，仔細找出病因。 鄭惠禎醫師提醒，至於多發性硬化症患者一定要按時回診追蹤。 「曾經遇過一位多發性硬化症患者，已經發作過視神經炎，但是沒有按時回診追蹤。 直到有一天，患者因為視力模糊回到門診。 檢查發現患者的視力相當差，視神經已明顯萎縮。 若等到視神經萎縮再接受治療，效果大概也相當有限。
2023年7月18日 · 好食課營養師團隊 發表於 2023-07-18. 作者\ 林世航 營養師 小心！ 其實你我都可能是危險一族！ 根據調查，台灣成年人的鈉攝取量都有超標問題，在19-44...
2020年4月6日 · 林穎新醫師指出，從小建立良好視力保健觀念，由家長、老師及醫師共同協助，勿讓小朋友過早接觸3C產品，包括用眼習慣、姿勢、距離等，都須留意，並定期至眼科檢查視力。
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