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充足適量的葉黃素對人體，尤其是眼睛是很有幫助的，加上現代人的生活多數離不開電腦、手機、電視. 一般上班族、升學唸書的考生、3C 低頭族、年長者 都適合推薦足量攝取葉黃素
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眼藥品選擇 需有醫師藥師指導. 2022-05-03. 記者陳柏翰∕台北報導. 現今3C產品普遍，不少民眾常因用眼過度出現眼睛乾澀、疲勞，而使用眼藥水緩解症狀。. 不過，藥師提醒，市面上眼用藥品可能含血管收縮劑，應在醫師或藥師的指導下使用，而隱形眼鏡族則建議 ...
2022年6月30日 · 知名眼科醫師鄧友迪. 葉黃素、DHA、EPA 護眼營養素功能大不同. 談到與「眼睛保養」相關的營養素，近幾年廣為人知的包含DHA、EPA及葉黃素等，這類與眼睛保健有關的營養素，究竟在保養眼睛中扮演什麼樣的重要角色呢？ （1）葉黃素. 葉黃素為一種在黃斑部中含量極高的脂溶性類胡蘿蔔素，鄧友迪醫師舉例，其作用就像是眼中的「太陽眼鏡」，可協助吸收藍光，在先前國外針對老人性黃斑部病變的大型研究中，葉黃素亦被證實可減緩老人性黃斑部病變惡化的速度。 另外，它也是很好的抗氧化劑，能減緩發炎反應。 （2）DHA、EPA.
2023年3月28日 · 長時間使用3C傷害視力 醫師：護眼應從生活細節做起. 記者戴淑芳／台北報導. 現代人生活習慣幾乎長時間與3C產品為伍，久而久之對眼睛的傷害甚劇，針對網路流傳許多護眼小秘訣，以多看綠色植物能舒緩眼睛疲勞最為常見，對此，醫師表示，愛護眼睛 ...
2024年6月12日 · 把握黃金期接受治療 醫師：避免增加手術困難度. 預防勝於治療，平時應減少紫外線對眼睛的曝曬，並多補充富含維生素A、C、E以及抗氧化食物，其中減少3C產品的使用也是預防白內障提早報到的關鍵；鄭永熛醫師呼籲，若發現視力矯正後，視力仍低於0.5 ...
2024年6月18日 · 醫師彭書彥表示，夏天陽光中的紫外線容易傷害眼睛，如果傷害到眼角膜可能會引起「光害性角膜炎」，應尋求眼科醫師治療。 （記者徐義雄攝） 炎熱的天氣待在冷氣房裡讓人感到舒適，容易使得淚水快速蒸發，上班族需長時間盯著電腦螢幕或工作需要 ...
2021年2月23日 · 睫毛倒插造成眼睛視力模糊 手術可改善. 2021-02-23. 萬芳醫院眼科主治醫師江明璇表示，根據她的觀察，門診約有1至2成的老人家會出現睫毛倒插的問題。. （記者黃翠娟）. 記者黃翠娟/台北報導. 醫生提醒，上年紀的叔叔阿姨有1至2成很容易出現睫毛倒插 ...
陳俊銘. 長時間過度勞累，休息不足，常引起眼睛乾澀，甚至眼白充滿血絲，令人不適。 當然，經過適度休息，大多數的眼睛乾澀是可以恢復的，但如果罹患「乾眼症」，則容易反覆眼睛乾澀。 眼睛的乾燥感與乾眼症兩者之間不能劃上等號。 乾澀感常是眼睛疲勞的一個症狀，而眼睛疲勞的患者有很多其實罹患的是乾眼症。 乾眼症的患者不一定主訴乾燥感，通常會眼睛疲勞、充血、異物感、畏光等。 而乾澀感其實較接近異物感。 淚器包括分淚液的淚腺及排出淚液的淚點、淚小管、淚囊及鼻淚管，若把淚器比喻為農田水利工程，則要灌溉的農田是結膜囊，尤其是包含於其內的角膜。 淚腺就成為水源，而位於上下眼皮鼻側的淚點就是水田的排水出口。 角膜是個沒有血管的透明薄膜，它必須仰賴淚液全年無休的「灌溉」才能保有生機。
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