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2023年7月11日 · 1.葉黃素/玉米黃素：每日分別為30毫克、3毫克. 2.流行鏈球菌發酵物（含玻尿酸鈉）：每日20毫克. 3.魚油（含DHA/EPA）：每日400毫克. 4.維生素A：每日129微克. 5.紫蘇萃取物：每日120毫克....
2023年9月15日 · 2023年9月15日. 前言 疫情間居家隔離、遠端上班上課讓我們分分鐘都離不開3C，盯螢幕盯到眼睛乾澀、痛癢的情形越發成為常態，因此民眾在疫情後更加重視護眼。 根據好食課在疫情期間的調查，三成民眾會在想「改善視力」的情況下開始吃保養品。 因應市場需求，市面上也可見護眼保健食品不斷推陳出新，「四大護眼成分」包含花青素、維生素A、 葉黃素...
2017年1月6日 · 中醫師神解8大護眼食品. 葉黃素（Lutien）苦寒瀉火，防止黃斑部受自由基破壞，但腸胃虛弱或寒性證型不宜使用；花青素、蝦紅素（蝦青素，Astaxanthin）是眼底的強力抗氧化劑，但性質較黏滯，現代人心脈較緊或痰濕體質使用要小心；魚油其實就是油脂的一種，只有 DHA 可進入視網膜，但消化不良與痰濕體質的患者容易造成症狀加重。...
2 天前 · 獨家／護眼防失明 「1保健品」最關鍵！. 醫：要天天吃. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品 ...
2022年3月18日 · 最近營養師高敏敏就整理的五類可以護眼的食材，推薦大家在日常生活中可以多補充，不但能夠改善眼睛疲憊，還能預防乾眼症，讓靈魂之窗永遠健健康康！ 護眼營養素1：葉黃素＋玉米黃素. 說到護眼營養素就絕對不能少提到葉黃素和玉米黃素啦，他們也是市面上護眼保健食品的最大宗！ 這兩個是唯二能存留在黃斑部的抗氧化物！...
2021年3月23日 · 眼科醫點名「6建議族群」 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識. 2021年3月23日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 打開電視購物頻道，經常會看到銷售人員努力推銷 葉黃素...
2019年6月7日 · 眼科醫師陳瑩山 每天吃一顆蛋、一盤綠色蔬菜、一盤黃色水果保護眼睛。 （攝影／陳稚華） 他也強調，如果是吃葉黃素營養補品，吃的時間長比吃的量大來得重要。 「一般來講是一天吃30毫克（mg）以下，但通常我不會叫病人吃這麼高啦，主要還是以食補為主，補品可以吃5-10毫克（mg）補充就可以，吃的時間長比較重要。...
