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2023年2月9日 · 位在石門區富貴岬附近的富基漁港，以盛產蟹類海鮮為名。 富基魚貨直銷中心規劃各式魚產就近陳列展售，因為臨近港口且可以直接選購物美價廉的海鮮，使得富基漁港日益聲名遠播，躍升成為行經北海岸石門地區不可錯過的觀光景點。
2023年8月9日 · Heho整理包 調理與預防. 我得了子宮肌瘤，飲食上該怎麼吃？ 有哪些飲食禁忌？ 如果你想要改善子宮肌瘤的問題，調整飲食是控制體重和維持賀爾蒙平衡的第一步，建議遵循「高纖、低脂、低糖」的飲食原則。 子宮肌瘤可以吃什麼？ 根據研究結果指出，多食用以下食物可能具有抗肌瘤的效果： 一、蔬菜和水果. 天然的蔬果富含維生素、礦物質及植化素，能調節基因表現，促進子宮肌瘤細胞凋亡。 子宮肌瘤可以吃什麼菜、水果？ 無論哪一種蔬菜和水果都可以，重點是要吃「夠」，有一項大型的前瞻性世代研究，調查了 2 萬多名停經前女性，結果發現，與每天吃 1 份蔬果的人相比，每天吃 4 份蔬果的女性，罹患子宮肌瘤的風險較低。 推薦蔬菜： 青花菜、高麗菜、青江菜、芥菜等十字花科蔬菜。 推薦水果： 橘子、柳丁、柚子等等柑橘類水果。
2023年3月28日 · 19 年一次「閏二月」！. 記得準備豬腳為父母添壽 注意事項、習俗禁忌一次看. 日期：2023 年 3 月 28 日 作者： 許 筑婷. 2023 年 3/22 至 4/19 是農曆閏二月，也就是過兩次二月的意思，閏二月可說是相當少見，依照傳統習俗，嫁出去的女兒可以在這個月份為 ...
2024年3月25日 · 日本食人菌案例增加台灣需要擔心嗎？. 醫提醒「A型鏈球菌」症狀及傳播途徑. 日期：2024 年 3 月 25 日 作者： 謝承恩. 日本近期有報導指出食人菌（A型鏈球菌）的案例增加，導致北韓取消並拒絕讓日本球隊到平壤參加足球賽，到底什麼食人菌？. 而熱愛到日本 ...
2020年3月14日 · 方法1. 小指頭提水法：用小指頭提起水壺，可以增強小腸經功能，但不要提起過重的水壺以免手指受傷。 方法2. 按摩兩個重點穴道：後溪穴、養老穴. 後溪穴：把手握拳，在掌指關節後橫紋的盡頭處。 養老穴：手腕與手臂交接處附近，在尺骨與橈骨縫中。 小腸經不通的症狀. 眼睛發黃. 聽覺衰退. 臉頰浮腫. 頭痛. 喉嚨痛. 肩膀痛、手臂痛. 腰脊疼痛. 下腹痛、腹脹、頻尿. 文、圖／艾蜜莉. 延伸閱讀： 身上12個「原始點」，按一按就鬆筋解痛! 吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良. 按摩手指、腳指，隨時都能養生排毒！
2023年9月23日 · 每天抽空「靠牆深蹲 2 分鐘」就能降血壓！. 醫親示範：可預防中風心臟病. 許多研究已證實，久坐、不運動都是造成心血管疾病的風險因子，因此專家紛紛呼籲民眾上班或上了年紀依舊要起身走一走，有醫師表示，每天只要靠牆 深蹲 2 分鐘，就可以輕鬆 ...
2020年4月8日 · 強大的抗氧化劑. 南非國寶茶富含大量的超氧化物歧化酶 (superoxide dismutase)，為一種強大的抗氧化劑 ，是人體內對抗自由基的防線。 南非國寶茶以包含高水平的有機化學物質和多酚類，與其抗氧化性能而聞名，除了能防止細胞因為氧化損傷，還能促進身體新陳代謝，能顯著增進肝臟的抗氧化能力，具抗老化與保養的功效。 且南非國寶茶含有鐵、鋅、銅、鎂、鈣、鉀、錳、硒、鈉等多種礦物質與金屬元素，這些微量元素有助於活化人體細胞。 鎮定效果. 南非國寶茶可使被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇水平降低，舒緩神經緊張，使人鎮定，情緒平穩。 除此之外，還含有多量的活性類黃酮，可有效助眠。 而即使將國寶茶泡的太濃，茶湯也不會苦澀、或是有傷胃的疑慮在，喝上一杯濃濃的國寶茶反而能使人能睡得越香甜。 沖泡方式.
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