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2018年11月12日 · 分手、父親過世、自由工作者仰賴的接案……，突然間就像約好了，所有她身邊曾被當作「理所當然」的事情，全都消失了。 「短短兩年內，從來沒有體會過悲歡離合的我，一連遭遇各種不同的失落感，那時我只有困惑和憤怒，沒有答案。 「走過之後才知道這一切經歷的意義。 當心靈脆弱無助的時候，我們需要有選擇的能量：相信事情會慢慢好轉，幫助自己創造出改變的機會。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 當你被「害怕」包圍時 會沒理由的焦慮 讓你停滯不前. 林萃芬說，現在回想起來，她「感謝」那段彷彿沒有盡頭的低潮期。 為了療癒自己，痛苦的她大量閱讀心理學的書籍，開啟她進入心理諮商專業領域的契機。
2019年8月22日 · 創傷後壓力症候群（PTSD）指的是一個人經歷了極度嚴重的創傷壓力事件，感受到害怕、無助感、或恐怖，而且已達到病態的程度。 這類的壓力事件，往往是因為個人直接經驗瀕臨死亡的威脅，或親自目睹他人死亡，另外，嚴重的身體傷害、性暴力也容易形成創傷。 常見的症狀如： (1)創傷經驗再體驗； (2)過度警覺； (3)逃避及麻木； (4)出現與創傷事件相關的負向認知及情緒。 （推薦閱讀： 普悠瑪翻覆意外》不只倖存者和家屬 連醫護、救災人員也難逃創傷症候群 更需要細心關懷 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 根據盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有9.2％的受創者會罹患PTSD，而在性暴力、戰爭、監禁和屠殺的倖存者中，則有高達33～50％的盛行率。
2016年8月1日 · 特色內容. 瀏覽數 51,420. 因誤會分手的女友癌末離世，遺憾伴隨我20多年…… 20幾年前，跟女友論及婚嫁，卻因婚事談不攏，也有些誤會沒能解開，很任性地賭氣分手了。 過了一年多，我交了新女友。 她卻回頭找我，說她得了癌症且是末期，我陪伴她到最後，一直拖延跟新女友的婚期，直到她離世。 2016-08-01. ．文 ／ 吳若女採訪整理. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 她曾在我的工作單位待過，幫我說過許多好話，我直到現在都得到很多關照。 每每想到這裡，心裡就好難過，忍不住流淚，覺得對不起她，當時怎會那麼意氣用事？ 我心裡一直有她，常想到她，輾轉思念。 後來跟新女友、也就是現在的太太結婚，她似乎也知道這件事，卻從沒過問，我心裡很感謝太太。
2015年9月24日 · 就算是和平分手的伴侶，或甚至萍水相逢、只擁有一夜美麗的男女，也可能因為對某個片刻或某一句話悔恨，在大腦一直想著「如果當時怎樣怎樣就好了」。 重要親友過世，會讓我們的大腦不停轉動。 過去相處的細節，共同去過的地方，印象深刻的一字一句，彷彿在大腦的小劇場重新演出。 我們往往像是得到憂鬱症，持續2、3個月，這都在正常範圍內。 但，再怎麼反芻，總要有個極限。 乾巴巴的嘔吐物，反覆吃了3、4次，也該夠了。 如果最後只剩下沒有營養的纖維，卻還是強迫性地一定要放在嘴裡咀嚼，自然會錯失享受真正美食的時機。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 反芻，或說不斷為往事傷神，到達一定嚴重程度後，就是憂鬱症或類似精神疾病強有力的預測因子。
2018年1月11日 · 林口長庚紀念醫院腎臟科主治醫師、助理教授吳欣旭帶領的團隊分析2013年健保資料庫、比對全台洗腎病人就醫紀錄，發現 遺傳因素佔因尿毒症洗腎風險的31％。 更重要的是，另外 七成因素是不良習慣或日常環境造成。 吳欣旭解釋，家人有相似的生活習慣，例如對飲食有同樣偏愛、日常作息差不多……，腎功能跟著出問題的機率自然也會變高。 這也解答為什麼，沒血緣關係的夫妻也有1.66倍風險。 家裡有親人每週3次進出洗腎室，恐是愈來愈多家庭需要面對的問題。 我們該怎麼做？ 醫師們提醒，雖然洗腎風險有三分是天註定，但後天條件是自己可以掌握，飲食均衡、生活習慣、長期用藥行為這三項是改善的焦點。 田亞中呼籲，糖尿病佔洗腎將近一半的原因，但不少糖友都是到晚期才曉得生病，提早發現可降風險。
2012年6月1日 · 目前國內中醫傷科處理的絕大多數症狀都是筋骨痠痛，至於真正有在接骨、而且接得好的中醫少之又少。 「傷科不只是推拿按摩，其實我的診所有點類似急診室功能，扭傷、脫臼、骨折等急性意外傷害都可以處理，」盧文瑞說，有不少患者是先看過西醫、開過刀、打過鋼釘，但復健後手腳還是不靈活，才來求助中醫傷科，可惜的是患者不知道骨折可以先找中醫接骨復位。 他說明，很多人認為受傷急性期不能推拿，但推拿只是傷科手法的一種，傷科手法種類多，有的用來理筋，有的用來矯正復位，並非全都是推拿。 骨傷初期（急性期）、中期、後期要採取的治療方法都不同，如果受傷骨頭斷裂或畸形，應採接骨、正骨手法，脫臼則採入骱手法，並配合固定包紮，讓骨頭在正確位置復原。
2020年3月6日 · 2020-03-06. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pinko提供. 字級. 收藏. 分享. 那年才29歲、有穩定交往、論及婚嫁男友的Pinko，人生正要步入另一個階段，沒想到黑暗正在降臨。 一開始是短暫的腹痛，「像是每天次被人揍肚子1到2次的那種感覺，」腰圍變寬、小腹變大，這樣的情形持續1個月。 檢查後發現罹患卵巢癌3期，「那時候月事和生活作息都算規律，所以腹痛以為是腸胃炎、腰圍變寬只是變胖，但醫生說那是腹水造成的。 」她怎麼也沒想過會是卵巢癌，「我連卵巢有幾個、在哪裡都不知道，怎麼也沒想過是卵巢癌。 」（延伸閱讀： 卵巢癌第三期或第四期，還有痊癒的機會嗎？ 罹癌、復發、失戀接踵而至 曾想過輕生. 治療期間是她人生最黑暗的時候。
