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2017年8月14日 · 竹筍低脂高纖，9種人要謹慎吃. 現代人對筍子的好感，全在百年前唐代名醫孫思邈的《千金方》中完全道盡：「竹筍味甘，性微寒，主消渴，利水道，益氣力。. 雖然筍子的好處說不完，但並不是任何人都適合吃，醫師整理出有9種人要少吃：. 1.腸道疾病患者 ...
2017年6月1日 · 現在連喝水都要強調「機能性」。海洋深層水、鹼性離子水、水素水、奈米水、竹碳水，這些打著對健康有好處的「機能水」，真能為身體帶來額外紅利？
2016年10月12日 · 敲敲「三焦經」，活絡氣血、隱定情緒. 體內經絡是氣運行的通道，當氣堵塞，中醫會從經絡下手，透過外力，如針灸穴位、按摩經絡、中藥、運動、音樂療法；或藉助內力，如意志鍛鍊、情緒轉移，可有效改變氣在各經絡的分布，把氣調回平衡狀態 ...
2017年10月16日 · 3步驟挑好薑. 1.看表面： 嫩薑色白，尾端粉紅；中薑光滑；老薑表皮不皺縮、沒有腐爛枯萎、帶點土。 2.靠手感： 薑摸起來有紮實感，軟硬適中。 3.聞味道： 勿購買聞起來有「硫磺味」的薑，因業者燻製過讓色澤美觀，但對肝腎造成傷害。 資料來源：《去濕養身食養薑料理》 中西醫都按「讚」的食材！ 薑的養生魔力. 延伸閱讀. 【早鳥優惠】黃惠如的慢老實踐：21天養出抗衰、好眠、強肌體質. 文章關鍵字 #薑黃 #老薑 #嫩薑 #竹薑. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看. 更新日期：2019/12/12 更新內容：陶晶瑩日前傳出睡前用李李仁帶回來的土產「竹薑」泡薑茶，原本想好好幫自己進補一番，卻因一次直接放20多片泡來喝，導致發生頭暈想吐的中毒情形，眼睛爆血管、頭昏腦脹狂吐，身體相當不舒服。
2013年12月1日 · 譚敦慈50歲這年，原本打算攜手一生的牽手林口長庚醫院毒物科主任林杰樑因病毒感染撒手人世。 「他心臟快停的時候，眼睛一直看向我這邊，」深愛丈夫的妻子擦著眼淚捨不得那說不盡美好的丈夫。 林杰樑留給譚敦慈母子很多非財富的遺產。 現在食安問題連環爆，油品、色素、香精、瘦肉精、深海魚……，每一項都是林醫師提出過的警告，讓人更懷念林醫師。 立法委員田秋堇一見到譚敦慈眼眶一紅，想起當年和林醫師並肩作戰，將美牛擋在門外。 此門一開，比萊克多巴胺更毒的瘦肉精進台灣國門，讓國人吃下肚。 善良的台灣人民感念著林醫師。 譚敦慈去吃麵，麵攤多給她一顆滷蛋，店家給她幾顆包子說是心意，但「林醫師以前不收，現在也不能收，」譚敦慈說。 林杰樑也教導兒子在崗位上奉獻的力量。
2016年1月29日 · 更新內容：近來一名日本網友於推特上分享自己的減肥方式引發熱議，他表示自己不靠節食更不上健身房，全靠每天在家花4分鐘做TABATA高強度間歇訓練，5個月下來讓他成功甩肉13公斤，體脂肪也從25％降到18％。 該名網友還貼出瘦身前後的對比照，只見原本有著圓滾滾啤酒肚的他，竟變身成擁有結實六塊肌的型男，差距之大讓許多人相當驚奇。 2016-01-29. ．文 ／ 呂嘉薰. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. (圖／翻攝自 柊せんせ推特 ／合成) -----（以下為原文） 現代人愈來愈忙，訴求耗時少、耗熱量多、省錢的運動愈來愈紅，tabata的人氣居高不下。 不過，多數人都以為tabata是一套動作，真是天大的誤會。
你用的筷子乾淨嗎？有研究發現，木筷子比不鏽鋼筷子含菌量高，有條紋的竹筷更髒，含菌量比木筷高20倍，甚至比馬桶蓋還髒！防毒教母譚敦慈分享挑選筷子的要點，清洗、保存又有哪些該注意的細節呢？
