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2020年3月10日 · 1. 精緻碳水化合物&糖. Visit: https://www.instagram.com/p/B9jBx4dn_t3/ 根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！ 精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ risenshinediner. 24.6K followers. View profile. risenshinediner. 1,270 posts · 25K followers. View more on Instagram. 956 likes. Add a comment... 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！ 2.
2023年5月10日 · 研究指出，完整接種三劑疫苗的「免疫功能低下」患者如果不慎感染新冠，與免疫功能正常的族群相比，住院風險達2.57倍；另外也發現施打過疫苗的免疫低下患者，確診後、住進加護病房風險上升1.4倍、院內死亡風險更上升1.87倍！ 因此當我們因為口罩解封、確診免隔離而開心出遊、出國的時候，他們連出不出門都是兩難，為了避免染疫，想出去走走卻只能宅在家裡。 例如25歲接受骨髓移植的血癌患者「鋼鐵妹」，治療後免疫功能低下，若不小心染疫就要先暫緩治療，為了避免陷入棘手狀況，選擇待在家裡，真的不得不出門時也要把口罩包緊緊、酒精不離手；農曆年前，姊姊因為確診、擔心傳染給家人，讓「鋼鐵妹」足足有好幾個月都沒見到姊姊，與家人分離的心酸，即便不是當事人都會覺得難過。 圖片來源：美人圈.
2023年8月26日 · 第三代A酸（Adapalene） 目前使用最廣泛的版本，光敏性和刺激性都下降不少，而且具有更高的穩定性和更佳的經皮吸收性（親脂性），是溫和的外用A酸。第三代A酸在治療痘痘、改善粉刺和美白方面都有出色的效果。
2024年3月14日 · 以下分別介紹三種不同類型白頭髮染劑的優缺點： 長效型白頭髮染髮劑. 長效型染髮劑通常包含氧化劑和氨基酸，能夠深入頭髮結構中，讓染色效果更持久。 優點是染色持久、顏色穩定、不易褪色；缺點是因為染色效果持久，染髮需要更長的時間和過程慢慢上色。 短效型白頭髮染髮劑. 短效型染髮劑通常是無氨或低氨染劑，染色效果持續時間相對較短。 優點是對頭髮損傷較小、染色過程較快；缺點是染色效果不如長效型持久，需要更頻繁補染。 補色型白頭髮染髮劑. 補色型染髮劑是專門針對白頭髮的部分做染色，通常使用較溫和的染髮劑，只在需要的部位進行染色。 優點是對頭髮損傷較小、適合局部染色；缺點是染色效果可能不如整頭染的染色均勻，需要經常觀察和補色。 圖片來源：freepik. 白頭髮染髮劑選購重點2：質地類型.
2024年5月2日 · UVA是波長較長的紫外線，波長範圍大約在320到400納米之間，它會穿透至皮膚的「真皮層」，造成肌膚變黑、斑點堆積、膠原蛋白脆化斷裂。 針對UVA防護，我們可以參考PA值，通常以「+」表示強度等級。 UVB：曬傷、曬紅的元凶 → 防護值看SPF. UVB是波長較短的紫外線，波長範圍大約在280到320納米之間，可到達皮膚表皮，造成皮膚發紅、曬傷，甚至誘發皮膚癌。 針對UVA防護，我們可以參考SPF數值，數字越大能延長曬傷的時間越久。 圖片來源：IG@innisfree.instalog. SPF、PA：數字與+號的意義？ SPF（防曬係數） ：SPF是用來衡量防曬產品對抗UVB能力的指標，它表示一個產品相對於不使用防曬產品時，能夠延長皮膚曬傷的時間。 一個係數約延長10-15分鐘。
2023年9月18日 · 想要一掃粗大毛孔問題，這款面膜添加小黃瓜萃取與絲瓜萃取可以抑制黏膩並達到毛孔瞬間緊緻作用，同時滿滿的玻尿酸與膠原蛋白還可以讓肌膚Q彈潤澤。 敷臉時的微涼感超舒服，用過直接成主顧！ （編輯自己也私心推薦～） 圖片來源：Beauty美人圈拍攝、毛穴撫子. 毛穴撫子毛孔緊緻面膜 10片裝 NT$250. 2023唐吉軻德必買藥妝4：cosparade薏仁化妝水. 內行人必囤貨的保養好物自然少不了唐吉軻德原創保養品牌cosparade的「薏仁化妝水」，不僅新推出1000ml大容量裝，價格更是甜到嚇人，一定要買！ 能被譽為「平價版神仙水」就知道它來頭不小，添加的薏仁萃取物不僅能提升皮膚明亮度、淡化斑點，乾燥肌使用有助迅速補水再現水嫩光滑肌。 不少人推薦可以用它來日常濕敷，用量豪邁也不心疼。
2023年9月22日 · 皮膚科醫師表示，只要是成分單純、無香的低敏保濕乳液，就適合異位性皮膚炎患者使用，如果有添加一些抗發炎、舒緩、止癢的成分，使用起來也會更舒服。 但若使用後騷癢刺痛感增加，就要當機立斷馬上停用！ 異位性皮膚炎身體乳推薦. 貝膚黛瑪 舒益B3彈潤修護輕乳霜. 適樂膚 長效潤澤修護霜. 理膚寶水 理必佳極效滋潤霜. 艾惟諾 嬰兒燕麥益敏修護霜. 霓淨思 積雪草B5修護水潤身體乳. 珂然 嬰兒異敏修護霜. 慕之恬廊 舒恬良柔舒霜. 艾芙美 新葉益護佳營養霜. 曼秀雷敦 AD高效抗乾修復乳液. 薇霓肌本 全日高效修護保濕乳霜. 舒特膚 AD益膚康修護滋養乳液. 愛妥麗 保濕敷料乳液／乳霜. 異位性皮膚炎身體乳推薦1：貝膚黛瑪 舒益B3彈潤修護輕乳霜.
