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BMI 與體重的關係？ BMI-----體 重 <18.5-----體重過輕 18.5 ~ 23.9-----正常體重 24.0 ~26.9-----體重過重 引用：http://www.health.gov.tw/Portals/0/文宣出版品/手冊/體重控制護照.pdf
症狀：功能減退而偏有寒象，形寒肢冷，面色白光白，精神萎靡，舌淡 胖嫩，苔薄白，脈弱無力，可見於慢性消耗性疾病，心臟病，腎臟病，腸炎 泄瀉，消化不良。
臨床上以測量體重來衡量肥胖的程度：一、身體質量指數(BMI)＝體重公斤÷（身高公尺×身高公尺）。 BMI正常值＝20～24；若BMI＞27則屬肥胖。 二、女性理想體重＝（身高公分－70）×0.6；男性理想體重＝（身高公分－80）×0.7。
內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
適應症： 體重控制計畫之支持療法-BMI 大於或等於30kg/m2的營養型肥胖病人。BMI 大於或等於27kg/m2 併有第二型糖尿病、高血脂等危險因子的營養型體重過重病人。 許可證詳細資料： "亞培" 諾美婷膠囊10毫克 "德國" <另外跳出視窗>
減重瘦身篇. 中醫針灸減肥、埋線減肥. 埋線減肥，對局部的脂肪能有效分解與消除，應用在身材雕塑與減肥方面。 穴位埋線對減肥的作用除能消減局部的脂肪。 埋線減肥，利用羊腸線對於穴位的14天持續刺激作用，來調整失常的內分泌系統與免疫機能，加強新陳代謝而達到消除水腫與抑制食慾等多種功效。 應用針刺原理，將羊腸線埋入穴道內，發揮14天持續的減肥效果，直到完全... < more > 2011-03-18 ｜點閱8888｜回覆0 ｜. 〈藥廠衛教單張〉減重瘦身食譜及健康減重原則. 內容有【上館子？ 先看這裡！ 減重族應酬、宴會完全叮嚀】、【外食、在外奔波族的瘦身菜單任妳吃】，及一日1200大卡減重食譜，和常見上館子食物熱量資訊。 ... < more >
每天運動消耗500 大卡，則一週約可減輕0﹒5 公斤體重。 範例：以體重70 公斤為例： 1. 游泳半小時約可消耗300-500 大卡熱量 2. 打羽球或桌球半小時約可消耗180 大卡熱量 3. 走步半小時約可消耗110 大卡熱量 4. 搖呼拉圈半小時約可消耗80 大卡熱量
