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染腸病毒喉嚨痛到爆！ 醫曝快速恢復法：吃這5類食物
（示意圖／翻攝自PhotoAC） 對此，醫師傑登就提醒，這時候要注意「低血糖和脫水」，並把握一個原則，「只要吃得下，想吃什麼都可以」，如布丁、冰淇淋、奶酪、放涼的蒸蛋、豆腐等等都可以，「甜的、軟的、冰涼的通常比較...多吃5類食物 ...
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐的祕密武器、貝嫂嘴饞時的最佳零食都是它，日本人最愛的下酒菜也是它。毛豆一天吃多少？哪些人不能吃毛豆？專家為
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
2023年2月6日 · 因此，黃柏堯建議，民眾若有糖尿病及早發型心臟病的家族史，即使本身沒有肥胖，仍應定期追蹤以下的常規血液檢查及定時量血壓： 1. 空腹血糖（理想：低於 90 mg/dl） 2. 三酸甘油酯（理想：低於 100 mg/dl） 3. HDL 高密度膽固醇（理想：大於 60 mg/dl） 4 血壓（理想：低於 120/80) 最後，瘦胖子要如何避免糖尿病上身呢？ 其實解方與處理肥胖一樣，就是降低慢性發炎、降低體脂肪、增加肌肉量。 低GI飲食，且三餐都要有蛋白質。 吃高品質好油，不吃精製加工植物油及反式脂肪。 不喝含糖飲料，包含果汁。 酒精類飲品每週不超過三杯。 少碰精緻糖、精緻澱粉、罐頭、速食等加工食品。 運動：有氧運動改善新陳代謝，重力訓練增加肌肉量。
2021年9月28日 · 草莓. 時間：2021-09-28 17:40. 新聞引據：採訪. 撰稿編輯：陳林幸虹. 農委會種苗改良繁殖場今年首度通過草莓原原種 (G1)健康種苗驗證，也就是全國第一個通過草莓原原種健康種苗驗證。 (圖／陳林幸虹 攝) 草莓富含維他命C、抗氧化能力強，被稱為「水果皇后」，但草莓苗很容易因育苗期植株染病害，造成種苗不足或是栽種成本大增。 農委會種苗改良繁殖場今年首度通過草莓原原種 (G1)健康種苗驗證，也是全國第一個通過草莓原原種健康種苗驗證，提供農民品質一致的優質健康草莓苗，大幅降低農民生產風險，消費者也可以吃到品質更好的國產草苗。 台灣每年草莓季來臨時，總是吸引不少民眾特地前往產地採摘，但如果想要吃到品質好的草莓，從草莓的種苗就得下功夫。
2022年9月1日 · 在營養價值上，Cream cheese的脂肪含量較高，蛋白質、碳水化合物則較低，含有維生素A、維生素B群，與部分礦物質（鈣、鐵、鎂）營養素。 其中，維生素A有助於維持在暗處的視覺及增進皮膚與黏膜的健康，維生素B群則有助於維持能量正常代謝。
2023年3月22日 · 注意每日攝取熱量（建議每公斤至少30大卡／天），若無因疾病限制蛋白質攝取，每日可補充蛋白質（體重X1.4gm），以及維生素C 三級：皮下或脂肪層受損 傷口照護3重點
2022年6月29日 · COVID-19疫情大規模流行，無症狀確診者潛伏，家用快篩試劑已成為居家常備用品。 但臺中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒，快篩劑測試要以15分鐘為準，時間內出現微弱T線有意義；超過15分鐘才出現，就沒參考價值了。 居家快篩試劑 屬於抗原快篩目前居家快篩試劑屬於抗原快篩，用於檢測人體是否帶有病毒抗原，可以找...
2021年4月16日 · [Rti央廣新聞]在2019年冠狀病毒疾病(COVID-19)疫情傳播全球時，許多美國人趕緊開始增加維生素和其他營養劑的補充，希望增強自己的免疫力。科學家們也開始研究這些維生素是否真的有效。在這當中，維生素D特別吸引研究人員的注意。
2023年4月24日 · 網路成癮. 3C產品. 時間：2023-04-24 09:04. 新聞引據：健康醫療網. 撰稿編輯：新聞編輯. 雖然學童使用3C寫作業已是趨勢，但家長掌握好「333原則」，仍有助於讓孩子不要沉迷3C。 (圖：健康醫療網 提供) 3C產品是許多家庭不可或缺的必需品，孩子仰賴3C產品寫作業，家長使用「3C保母」換取片刻休息，成為孩子學習的隱憂。 兒童發展專家王宏哲表示，孩子使用3C用品寫作業、查資料或交報告，已是現今趨勢，但家長仍能掌握「333原則」，包括每次使用不超過30分鐘、每天使用3C不超過3次，每個禮拜3次戶外活動，有助於讓孩子不要沉迷3C。 沉迷3C恐影響大腦、出現攻擊行為. 使用3C產品會導致孩童注意力下降、晚睡、情緒問題、易與同儕衝突，甚至因沉迷電玩而在現實生活中出現攻擊行為。
