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2023年10月19日 · 第一時間想到「維他命C」多半人會將它與美白、養顏美容做連結,但其實維他命C不只是養皮膚的好幫手,也是日常保健的必備元素!
3 天前 · 添加維持生殖機能的鋅、促進新陳代謝的維生素C及E,更獨特添加葉黃素,照顧上班3C族早晚都加分。 維生素B群推薦品牌四:杏輝醫藥 優倍多YouBest ...
說起提升免疫力、保護力,多數人第一時間會聯想到維他命C!但要補足身體所需的維他命C到底該吃什麼?營養師分享。由於維生素C是水溶性的 ...
2024年4月16日 · 營養師解答,一般市面販售的綜合維他命多半皆結合了脂溶性(維生素A、D、E、K)、水溶性(維生素B和C)兩種型態的營養素,因此建議於每日的 ...
2024年2月27日 · 在日常生活中,維生素C對於人體而言相當重要,然而除了透過保健食品補充外,營養師更推薦自天然食材中攝取。. 根據衛福部建議,維生素C攝取量 ...
2023年12月20日 · 想要選出實在安心又適合自己的綜合維他命,建議依下列6項原則進行選購: 1.選擇國際大廠牌較安心,避免來路不明的廠牌。 2.經過多項科學相關研究認可較佳,避免缺乏臨床實證的產品。 3.通過SGS等相關檢驗,並附上檢驗報告書。 4.建議選擇至少含有20種以上維生素及礦物質的綜合維他命,較能涵蓋每日所需的營養素,避免選擇維生素、礦物質種類不夠多的產品。...