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常常頭暈發白「貧血」嗎?一次了解貧血所需5大營養!吃哪些食物能補血?
5 天前
自由時報電子報
健康網》嘴破並非全是火氣大! 「勤刷牙」也是復原關鍵 - 自由健康網
1 天前
「凝血維他命」維生素K的功效是什麼?女性經血過多也可以改善?
維生素K是參與血液凝固的重要因子,並且有止血作用,因此也被稱為「凝血維他命」,當發生傷口或出血時,傷口會產生自然的凝固現象以止血。此外,維生素K也可以活化骨骼中促進鈣質沉積的骨鈣素、有預防骨密度下降的效果,與維生素D一同具有保持骨骼健康的作用。
大家健康雜誌
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