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肝指數過高吃什麼？不能吃什麼？ 經檢查發現肝指數過高，切勿亂吃成藥、保健食品或來路不明的草藥、偏方，以免保肝不成反傷肝；此外，下列食物和刺激物也需避免： 菸、酒 油炸或高油脂食物，如鹹酥雞、速食、甜點及零食
2023年4月7日 · 肝指數過高不能吃的食物？ 對於肝功能指數過高的人來說，最重要的還是盡速就醫判斷病因。 以下是為了維持肝臟健康，可以盡量避免的食物：
2023年3月31日 · 肝指數過高飲食禁忌？飲食對肝臟的影響甚鉅，正確的飲食可幫助控制肝指數，並防止疾病發生。以下幾項護肝飲食提供給讀者參考。 避免酗酒：酒精性肝炎是常見的肝指數超標原因，根據
2023年6月21日 · 有什麼不能吃的食物？ 肝指數是大家常聽到卻又不太瞭解的醫學名詞，肝指數是GOT、GPT的數值，是用來檢測肝臟機能兩大指標，如果數值過高可能代表肝臟有發炎跡象！ 常有人說這就是「爆肝」，以為跟熬夜有關，也有人認為這可能是肝癌前兆，真的嗎？ 以下療日子來分享肝指數多少算高？ 肝指數過高症狀有哪些？ 幫助大家盡早警覺，及早就醫治療，並教大家如何預防肝臟發炎等問題。 肝指數多少算高？ 肝指數正常值多少？ 肝指數GOT與GPT是體內常見的酵素，富含於肝細胞內，肝細胞受損時會流進血液中，因此其上升通常代表肝臟發炎。 GOT、GPT的正常範圍在40U/L以下。 延伸閱讀： 肝指數過高過低健檢報告怎麼看？ 醫：GOT、GPT正常不代表肝沒問題！ 6大肝指數過高症狀為何？
2024年4月3日 · 肝功能指數過高該怎麼辦？. 熬夜、肝不好要吃什麼？. 營養師分享上班族養肝保健食品怎麼挑. 小心肝，但是上班族常常要加班，下班好晚，整理一下不小心就熬過夜了，真的好難小心愛護肝啊.... 肝臟發炎或功能退化導致疾病發生，除了有藉由體液傳染 ...
2023年12月4日 · 肝指數過高吃什麼？不能吃什麼？經檢查發現肝指數過高，切勿亂吃成藥、保健食品或來路不明的草藥、偏方，以免保肝不成反傷肝；此外，下列食物和刺激物也需避免： 菸、酒 油炸或高油脂食物，如鹹酥雞、速食、甜點及零食
2021年6月25日 · 降肝指數食物總整理》你不可錯過的2大護肝食物. 降肝指數食物1：薑黃. 降肝指數食物2：朝鮮薊. 降肝指數之前，帶你認識肝指數（GOT、GPT） 肝指數的正確說法為「肝發炎指數」 ，是衡量肝臟健康情況的指標之一， 當肝臟發炎或細胞壞死時會釋放GOT、GPT這2種酵素，肝臟受損越嚴重，釋放出的酵素也會越多，因此臨床上以GOT及GPT的濃度來衡量肝發炎指數 ，進而評估肝臟的健康狀況。 一般人的肝指數會落在40U/L以下，若肝臟發炎、受損，肝指數可能會異常升高，甚至會破千。 此外，做肝臟檢查時也有其他血液檢驗項目，例如凝血功能、總膽紅素、鹼性磷酸酶、麩胺醯轉化酶、白蛋白及胎兒蛋白等，醫生會綜合評估所有項目結果，了解你的肝臟健康情形。 肝指數異常原因有哪些？ 揭露4個常見原因.
2021年6月25日 · 肝指數過高保健食品推薦：國家三認證樟芝. 肝指數是什麼？ 瞭解GOT、GPT兩大常用判讀指數. 根據我國衛生福利部國民健康署針對國人 肝病情況的統計 ，每年有近1萬3千人死於肝臟相關疾病，可見國人的肝臟健康問題不容小覷。 不過 肝臟 由於沒有神經分布，即使發炎或是出狀況，第一時間人體也難以自行察覺，因此由肝指數來觀察便成為了一個相當重要的途徑。 肝指數是由以下2種指數構成： GOT：天門冬胺酸轉胺酶，亦可稱為AST或SGOT. GPT：丙胺酸轉胺酶，亦可稱為ALT或SGPT.
2024年6月17日 · 肝臟排毒需避免5類食物. 1.含糖飲料增加脂肪肝風險. 2.飽和脂肪（肥肉、奶油、紅肉） 3.香腸火腿加工肉：鈉含量高以及含有防腐劑、添加物、飽和脂肪和反式脂肪，與脂肪肝疾肝病死亡率有關。 4.反式脂肪（餅乾、脂肪抹醬）：與脂肪肝、肝壞死性發炎有關. 5.酒：90%的酒精要經過肝臟代謝，不管是哪種酒都要少喝，長期喝酒會造成肝炎。
新鮮、清淡、自然、均衡的飲食最好：平日飲食講求均衡的營養，均衡攝取六大類食物，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。 定時定量：三餐定時定量，切忌暴飲暴食或其中一至兩餐不吃，如此易增加肝臟負擔。
