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2023年5月8日 · 何時可以開始？ 許多到復健科門診的病人，都是骨折受傷三個月以上了，常見關節活動度已受限，肌肉萎縮，走路步態不對稱，腰部開始疼痛等問題…詢問為何這麼晚才開始來做復健？ 通常得到的答案是—我以為要骨頭長好了，才可以來做復健治療。 其實發生骨折之後，復健治療就應該要及時介入。 不同的階段有不同方式的復健治療。 我們可以把骨折復原的時程以及復健的介入方式，分成下面三階段： 發炎期： 此時骨折的地方會聚集很多發炎細胞，傷處會覺得紅腫熱， 約持續1－2週。 在這個階段，骨折周圍的組織會腫脹，疼痛，骨折處的血液循環也會受到限制。 因此，發炎期復健的主要目標是減輕疼痛和腫脹，促進血液循環，並防止肌肉衰退和血栓形成。
2024年4月3日 · 依據骨折的程度，大致的復健時間可以分類為 輕微、中度、重度 ，但這些時間僅供參考，實際復健時間會 根據個人的具體情況、年齡、整體健康狀況 以及復健過程中的積極性而有所不同。
2020年7月26日 · 發炎期：2~3天. 這個階段是看起來外表最嚴重的時候，會積血、腫脹，身體要把修復因子都叫來骨折的位置進行修復。 所以這時候最重要的就是不要亂動，而且要保持血流的通暢 ，才能讓身體有足夠的修復因子。 軟骨形成期：2~3週. 這個階段，骨頭斷裂位置的血塊會慢慢凝結，變成一個保護的網絡，而斷掉的地方，會開始形成軟骨，就像是在幫房子打鋼筋，先建構未來要長成的骨骼樣子。 周應照表示， 這時候是骨頭能不能長得「正確」的最關鍵時期，所以一定要維持「不動」，免得骨頭長歪就沒辦法完整癒合了。 不過要維持不動真的很困難，尤其是腿部 骨折 ，要上廁所的時候可能都會稍微動到，所以 最好可以用鋼釘、鋼板等醫材先固定住斷掉的位置 ，給骨頭空間去生長，輕微動到也不用擔心。
2019年1月21日 · 一、傷後1-3周. 骨折後1-3周內屬於骨折早期，患處損傷仍未修復，踝關節處穩定性差，因此在傷後1-3天內，患處的活動不可過大，對足趾進行活動即可，切莫進行踝關節的活動。 傷後一周時，則可以開始以肌肉的收縮舒張訓練為主，以免肌肉過度萎縮無力。 此時可以適當地對膝關節進行彎曲、伸直的練習，每次練習時間控制在15-20分鐘即可。 傷後2-3周即可開始逐漸對踝關節進行主動活動，活動包括關節的屈伸以及內外翻，在練習時要注意緩慢用力，避免過度牽拉而影響患處恢復。 二、傷後4-8周. 骨折後4-8周患者可就醫複查，在醫生的診斷下決定拆除石膏與否以及負重下地與否。 按骨折一般的發展來說，在傷後4-8周內，踝關節的活動範圍是可以逐漸加大的，下肢適當的負重練習也是允許的。
2017年5月4日 · 骨折癒合時間比較長，在骨折癒合期間需要注意哪些事項，以免骨折癒合不佳形成骨不連呢？ 1.定期複查，通常為1個月一次。 骨折後骨頭會變得更強？
2023年5月4日 · 我們可以把骨折復原的時程以及復健的介入方式，分成下面三階段： 1.發炎期：此時骨折的地方會聚集很多發炎細胞，傷處會覺得紅腫熱，約持續1-2週。在這個階段，骨折周圍的組織會腫脹，疼痛，骨折處的血液循環也會受到限制。
一般而言，骨折復原時間上肢約2個月，下肢約需3個月，但影響骨折癒合的因素繁多，常見原因有： 骨質條件不足，使骨折復原時間拉長，例如：先天成骨不全。 疾病因素導致癒合不佳，例如：糖尿病、腎臟病等。 不遵守醫囑、不適當的復健方式、任意拆除固定
