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1. www.ptt.cc › bbs › MuscleBeach[討論] 一張圖看懂膝蓋爆炸跟簡易檢查 - 看板 MuscleBeach - 批 ...

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   2015年10月27日 · 膝蓋上緣內側 可能會比較多股四頭內側肌問題 注意一下膝蓋移動軌跡 推 mozume : 我也想找個好醫生來診斷，請問台北有推薦的醫生嗎，謝謝 10/27 17:23 我也想問 請juor2大大分享一下

2. www.ptt.cc › bbs › MuscleBeachFw: [心得] 膝關節積水治療心得分享 - 看板 MuscleBeach - 批踢 ...

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   2017年3月3日 · 先說結論： 以下狀況會有反覆性膝關節積水 1. 退化性關節炎 2. 急性運動受傷 3. 慢性運動勞損(過度使用) 換言之，會膝關節積水，就表示『*膝蓋內構造』出了問題。 為何膝關節會積水？ 膝蓋每天都有正常的關節液(黃色透明液體)循環，自然生成與吸收。

3. www.ptt.cc › bbs › Kaohsiung[問題] 莫名奇妙的膝蓋痛，求推薦醫師 - 看板 Kaohsiung - 批踢 ...

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   2024年2月16日 · 約四個月前，家人膝蓋內側下沿開始疼痛 (走路時還好，蹲下或按壓時才會感覺疼痛) 原因不明，之前並沒有撞到摔到 平時很少運動，不是運動傷害 年齡四十多未滿五十，應該還沒退化吧?

4. 其他人也問了

   膝蓋疼痛有哪些治療方法?

   • 膝蓋疼痛有哪些治療方法？ 根據患者膝關節的情況，會有相對應的治療方法，假如說只是初期、輕度膝軟骨磨損，可能採取物理性的保守治療，或是運用最新療法「細胞層片」自體軟骨再生治療。

   膝蓋痛要看哪一科？依膝蓋疼痛位置檢視可能病因｜三顧生醫

   pro.metatech.com.tw/knowledge/knee-pain-self-check

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   膝蓋有什麼症狀?

   • 常見症狀 膝蓋下方的脛骨結節有明顯的隆凸與疼痛，醫學上也以最早描述此疾病的兩位醫師命名，稱為奧斯古-謝拉德症（Osgood – Schlatter disease），是青少年常見的膝蓋疾患之一。 兒童的骨頭靠近骨骼末端的軟骨區域有特殊生長的區域，稱為生長板。

   Dr. SKY 膝關節痛導航地圖 12種膝關節病因一次看懂 – Dr. SKY 名冠診所

   drsky.com.tw/knee_pain_position/

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   如何減緩膝蓋的受損?

   • 只要平時好好保養，就可以減緩關節的受損。 因為退化性關節炎本就是每個人都會碰到的一個狀態，退化的程度跟我們平時使用有關，因為承重愈大，軟骨磨損的機率也愈大，肌腱也就更容易受傷，膝關節退化速度也更快。 膝蓋最怕的動作有上下樓梯或爬坡、跳耀、跑步、跪或蹲，甚至是錯誤的坐姿都會對膝蓋關節造成負擔。 除盡量避免上列動作外，還要維持正常體重，因為體重增加，相對的膝關節負重也會增加，這樣長期下來會造成關節發炎及嚴重磨損。

   延緩關節退化、耗損！ 3 種對膝蓋好的運動 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/31910

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   兒童膝蓋疼痛怎麼辦?

   • 兒童 膝蓋疼痛 相當普遍，通常不會引起關注。 但是，當疼痛變得太強並且持續一周以上時，孩子需要醫生的諮詢。 兒童膝關節疼痛的原因可能是Osgood-Schlatter病，解剖骨軟骨炎，類風濕關節炎等引起的。

   兒童膝痛：原因、診斷、治療

   zh.iliveok.com/health/er-tong-xi-guan-jie-teng-tong_106012i15963.html

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5. www.ptt.cc › bbs › MuscleBeach[問題]膝蓋疼痛的治療方式 - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊

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   2016年6月30日 · 上上週時因為負重深蹲時，發現左膝內側在深蹲時會痛，所以就馬上去復健科診所掛了號，醫生用超音波檢查，說膝蓋發炎有些積水，問我要不要直接抽積水或是先作復健治療，我是選擇做了復健治療，療程的內容就是熱敷、電療、紅外線照射，做了幾 ...

6. www.ptt.cc › bbs › bicycle[閒聊] 為什麼膝蓋痛?膝蓋痛的原因與處置(翻譯) - 看板 bicycle ...

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   2021年4月16日 · 四個改善騎乘時膝蓋前方疼痛的方法 處理這樣的狀況的關鍵會是在試著重新取回平衡以及強化膝蓋內側的肌肉前， 先放鬆膝蓋外側的肌肉組織。. 有很多方式可以改善這個部位的疼痛，這些方式的目的都是減輕擠壓膝關節的力量。. 如果您的膝蓋前緣有 ...

7. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[難過] 讓人厭世的膝蓋痛 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

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   2020年9月8日 · 標題. [難過] 讓人厭世的膝蓋痛. 時間 Tue Sep 8 18:35:39 2020. 好像從2019年開始右腳膝蓋就非常痛 一開始是勞累之後會爆痛到無法睡覺 但隔天會好轉 到了後來就變成明明一整天也沒做什麼事 但膝蓋還是會痛到無法忽略的程度 看過復健科骨科神經科風濕免疫 x ...

8. www.ptt.cc › bbs › Road_Running[問題] 膝蓋前側&內側疼痛 求推薦台北醫生 - 看板 ...

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   2020年12月11日 · 標題. [問題] 膝蓋前側&內側疼痛 求推薦台北醫生. 時間 Fri Dec 11 19:25:22 2020. 本身算是有長期慢跑習慣的， 一直以來都滿注重暖身、膝蓋保養、跑後伸展放放鬆等 最近在準備20號的台北馬， 今年因為疫情的關係 所以這是今年第一次跑全馬， 算是有稍微 ...