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1. 頭條新聞

   • yam蕃薯藤新聞

     打「玻尿酸」擺脫膝蓋疼痛有用嗎？ 名醫示警：處理不當恐「提早換人工關節」 | 蕃新聞

     你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱，卻不知道該如何解決這個困擾？近年來盛行在關節腔注射玻尿酸，以治療「退化性」膝關節炎。玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名，正確名稱是「透明質酸」，它是關節滑液及軟骨的主要成分之一，具有特殊生物活性。 關節注射 ...

     2 天前

   • 

     中時電子報

     深蹲常見3大錯誤姿勢 醫：不少人關節受損需手術 - 健康

     1 小時前

   • 

     台視新聞

     退化性膝關節炎久坐站起疼痛感加劇 輕中重度治療方式不一樣-台視新聞網

     4 天前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     年紀輕輕也可能得！醫揭4原因易「關節退化」...小心過度使用、受傷增風險

     3 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     下樓梯的「膝蓋承受體重」竟是走路的11倍！醫師圖解9種「膝關節壓力倍數表」：這些運動要避免 | 蕃新聞

     6 天前

   • TVBS 新聞

     16蹲是什麼？揭秘爆紅原因，16蹲教學簡單3步驟成功挑戰│TVBS新聞網

     7 天前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     膝蓋一陣劇痛、出現「啪」的聲音，無法站起來走路，恐為十字韌帶斷裂，目前以這種治療為主流

     5 天前

   • 華人健康網 via Yahoo奇摩新聞

     「退化性」膝關節炎3大診斷！95%「退化性」膝關節炎是摩擦造成

     6 天前

   • 中天新聞網

     別再跟風跳「16蹲」了！醫示警「激烈蹲跳、久站」恐會引發關節炎 | 中天新聞網

     藝人團體ENERGY最新流行的「16蹲」舞蹈在網路爆紅，但是連續激烈蹲跳或是長時間久站，恐會引發關節炎讓膝蓋受傷！台中一名小吃店老闆，每天工作12小時幾乎都站著，還會蹲著洗菜，雙膝嚴重磨損，就醫才發現前兩膝蓋嚴重退化性關節炎。

     4 小時前

   • yam蕃薯藤新聞

     16蹲挑戰別亂跟風！ 骨科醫示警：膝蓋彎超過「XX度」就有受傷風險 | 蕃新聞

     然而，急性發炎的內側皺襞，隨時都在腐蝕軟骨，些微的彎曲都可能造成夾擊現象，進而加重疼痛症狀。 膝蓋疼痛別急著找醫生吃藥！ 避免「1狀況」從根本解決膝痛 間歇性的壓力（例如跑步、跳躍）能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。然而，如果關節滑膜囊因長期反覆發炎而纖維化，就會增加軟骨間的靜態壓力 ...

     1 天前

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   • 最大功率 (kW): 84.4
   • 能源类型: 汽油

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