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2011年8月1日 · 四套流行MV舞步 輕鬆跳出活力 簡單好學的舞步，在家也能動起來。曲目：美人計（蔡依林） 運動部位：手腕靈活度、後背肌、側腰、大腿、腰部 舞蹈步驟： 1.左腳向前方踏踩，將臀部與腰部一起向前翻轉，雙手延伸右上左旁。
2018年8月1日 · 從領重大傷病卡，到蛻變國衛院蔡依林. 了解自己的身體很重要，知道有氧做不到，我就先從簡單的肌力訓練開始。. 與管理師羅勻佐相約在研究室見面，門上的吊槓特別吸睛。. 迎面而來的她穿著無袖黑色背心，露出臂膀線條精實。. 手比著門上的吊槓，「我 ...
2018年7月27日 · 從領重大傷病卡，到蛻變國衛院蔡依林. 與管理師羅勻佐相約在研究室見面，門上的吊槓特別吸睛。. 迎面而來的她穿著無袖黑色背心，露出臂膀線條精實。. 比著門上的吊槓，「我只要工作到頭腦不清醒的時候，就會起身去拉一下。. 」熟練地將彈力帶綁 ...
歌手蔡依林在社群媒體平台PO出到陽明山爬山的照片，穿著運動緊身服的她，好身材意外成為討論焦點！ 蔡依林登山「美臀照」驚艷 4招雕塑翹臀輕鬆練 - 康健雜誌
2024年5月24日 · 距今23年前的葉永鋕事件，是歌手蔡依林（Jolin）的歌曲〈玫瑰少年〉的創作背景，這首歌也讓葉永鋕的故事更為人所知。 〈玫瑰少年〉歌詞中以葉永鋕作為中心人物，用優美的歌詞和旋律刻畫性別平等的理念，為各種性向及外貌的群體發聲。
2018年5月1日 · 紐約習舞被當空氣 舞蹈美態名師Kimiko 學到寶貴一課. 「有學員跟我說，她被人嫌棄，感覺好痛苦，我說，被當成空氣才是最痛。. 在紐約學舞的前半年，我就是空氣。. 」知名舞蹈美態老師Kimiko站在閃著她名字的舞蹈教室招牌前，接受《康健雜誌》專訪 ...
「台灣拳后」林郁婷出戰巴黎奧運，沒想到捲入性別爭議風波，也讓她的經歷重新受關注，外表堅毅強大的她，學拳擊的初衷卻是一段令人心疼的過往。 敏捷出拳、積極進攻，林郁婷精瘦的身材下，蘊藏著強大實力，拳擊這項運動看似暴力，但林郁婷踏上拳擊之路的原因卻很柔軟有愛。 漫畫《第一神拳》中，主角原本總是受人欺負，後來為了變強開始練拳，憑藉努力和毅力，最終打出屬於自己一片天。 「學習拳擊技巧不是要欺負別人，而是保護珍惜的人，拳擊也讓我學會如何謙卑對待所有人事物。 」《第一神拳》的故事在林郁婷心中埋下種子，最初開始學習拳擊，也是因為她想要更強大、捍衛身邊所愛的人。 生長於家暴環境，林郁婷為保護媽媽學拳擊. 林郁婷生長在家暴環境中，她希望能保護遭受家暴的媽媽。
