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2019年4月3日 · 幸福熟齡 / 靚女學 / 自我成長 / 葉金川／年齡只是個數字，想做就去做！. 享受退休生活的16個秘訣. 本來我想寫的是「人生的下半場」；但是，究竟人生的下半場什麼時候開始？. 人生如果是一場棒球賽，大部份人會在第7局碰上關鍵的一局，但是常常 ...
2018年10月19日 · 老人醫學學者從疾病診斷的觀點，對衰弱症下了定義， 肌力下降，走路緩慢，倦怠感，體重減輕，低活動量，五個有三個以上，就是衰弱症。 老人醫學的目標，是預防疾病，早期治療疾病，避免失能和死亡。 一旦被診斷為衰弱，可能比診斷為癌症還嚴重，癌症可以治療，衰弱幾乎沒法恢復，因為診斷確定時已經太慢了。...
2022年1月14日 · 給老人享受吧！. 作者 葉金川 鄭同學 讀誦. 照片來源chancheng.hsu https://m.facebook.com/story.php?stor... 第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養 ...
2019年4月3日 · 幸福熟齡 / 靚女學 / 退休規劃 / 葉金川／每天都是最後一天，別在意他人無聊的眼光！. 退休後一定要做的10件事. 過了65歲，大部分人都在原有的職場退休了；65歲以後的退休生活，要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？.
2021年7月30日 · 要老有所用，最基本的要件就是保持健康、不要倒下去、不要成為長期臥床的老人。 保持健康有很多做法，包括戒除菸、酒、檳榔等三大不良習慣、不要變胖及不要有三高 (高血脂、高血糖、高血壓)、有 B、C 肝炎疾病者要積極治療，加上保持運動習慣，就可以避免 60%以上會致死的疾病因子。 但是，健康不代表就有活力。 活力、精力及體力的根基還是來自運動。...
2019年3月28日 · 疾病來的早，50-79歲是高鋒期，癌症，心血管，腦中風，糖尿病，肝炎，肺氣腫。. 但是大部分的疾病是可以避免或預防的。. 台大公衛學院根據哈佛Christopher Murray教授的健康危險因子分類，統計出台灣幾項重要因子分別是菸酒檳榔、肥胖三高和缺乏運動 ...
2023年7月17日 · 學會與老化後的身體共處 葉金川：老後生活安排必要2件事. 2023-07-17 20:11:57 大家健康雜誌 ／ 葉金川（中華捐血運動協會理事長） 戶外活動，山友、車友、舟友聚會，增加團體互動，減少憂鬱情緒，也降低失智症的風險。 圖片來源：大家健康雜誌授權提供。 葉金川提供. 聽健康. 00:00 / 00:00. 沒有疾病的「健康」是老年生活的目的嗎？ 當然不是！...
