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蓮藕食譜 精選 178 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理. 食譜. 湯. 蒸蛋. 杏鮑菇. 小黃瓜. 晚餐吃什麼. 愛料理. 全部分類. 根莖. 蓮藕是健康又好料理的好食材，可以做成清爽脆口的涼拌小菜、或與其他食材一同快炒，也可以拿來燉湯，口感鬆軟十分清甜！ 蓮藕是什麼屬性？ 蓮藕生熟食屬性不一樣. 蓮藕屬性偏涼，生食蓮藕能助清熱. 加熱後屬性則較溫，適合一般食用。 【蓮藕】秋冬食補聖品！ 新鮮蓮藕怎麼挑？ 表面無碰撞損傷. 顏色不泛白或過黑. 無異味. 【蓮藕】秋冬食補聖品！ 找更多「蓮藕」： 涼拌蓮藕. 蓮藕排骨湯. 蓮藕湯. 炒蓮藕. 冰糖蓮藕. 粉粿. 筑前煮. viola料理師.
蓮藕料理怎麼做？愛料理精選1027篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌茉莉金桔蓮藕、冰糖蓮藕茶、蓮藕玉米粒薯餅、蓮藕片蒸鱸魚。以及蓮藕排骨湯、涼拌蓮藕、蓮藕粉等相關料理做法。一起來做好吃的蓮藕料理吧！
炒蓮藕料理怎麼做？愛料理精選34篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清炒蓮藕片、花枝炒冬粉+蓮藕菜湯、鮭魚蛋捲+芝麻蘆筍+木耳炒蓮藕、肉燥蘿蔔糕。以及蓮藕、蓮藕粥、青椒牛肉等相關料理做法。一起來做好吃的炒蓮藕料理吧！
2024年5月15日 · 蜜紅豆蓮藕涼糕. 蓮藕 粉130g、玉米粉20g、水470g、糖40g、蜜紅豆150g。. • 蜜紅豆作法 1.將紅豆以冷水煮滾後（不用先洗喔！. ），撈取浮起來的紅豆丟棄，再以水洗淨。. 2.放入快鍋煮滾，當壓力閥跳起，轉小火約10分鐘即可。. 3.洩壓完成後，加入糖攪拌就完成了 ...
2019年12月20日 · KOM保鮮盒四件組 → https://goo.gl/hCNDbc 1.蓮藕燒排骨 材料： a. 蓮藕600g lotus root 排骨600g pork ribs 蔥段30g scallion 薑片20g ginger 香菇60g shiitake mushroom 紅蘿蔔 ...
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- 楊桃美食網
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2020年10月15日 · 入秋了，最近有在市場看到一節一節的蓮藕嗎？蓮藕除了營養價值很高，在料理上的運用更是非常多變，可以做成鹹、甜食，是一種用途很廣的食材，可是很多人不知道買回家要怎麼處理，其實處理蓮藕一點也不難！現在就來看看這篇蓮藕料理指南吧！
2022年7月29日 · ...more. 今天我要跟大家分享 「3種日式蓮藕小菜 」^ ^除了蓮藕湯以外 這樣煮也很好吃♪可以試試看喔～！ ※這是我喜歡的味道如果你覺得想要改一些材料或調味料的話 都可以試試看不需要一定跟我一模一樣做囉～^ ^①日式糖醋蓮藕②蒜香炒蓮藕③青海苔粉炒蓮藕【影片流程】 00:00 Start 00:21 蓮藕前置處理 00:48...
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