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1. 私密保養
蔓越莓是私密保養的好朋友,每日攝取蔓越莓中的 A 型前花青素(PACs) 36 毫克以上能避免外來物的附著,呵護女性健康。
2. 養顏美容
維生素C能幫助膠原蛋白增生,還具抗氧化的功效,其中的熊果素也能讓你保持透亮。
3. 促進腸道蠕動
豐富的膳食纖維能幫助腸道蠕動,維持腸道健康。 但也請留意,上述的各項功效與益處仍針對「蔓越莓」本身。由於市售的蔓越莓乾其實多為加工品、業者多已在其中添加不少糖分,食用過多反而可能難以攝取相關營養素與好處,甚至進而影響健康。
蔓越莓餅乾
材料:低筋麵粉 220 克、糖粉 50 克、蔓越莓乾 30 克、奶油 100 克、雞蛋 1 顆。 做法: 1. 糖粉及室溫奶油拌勻。 2. 蛋液分三次加入攪拌。 3. 拌入切細的蔓越梅乾。 4. 麵粉過篩,分三次加入拌勻。麵團完成。 5. 用保鮮膜將麵團捲成長方形,放入冷凍庫冰三小時。 6. 將冷凍後的麵團切成 0.5-0.7 公分的薄片,排入烤盤。 7. 烤箱設定上下火 170 度烤 25-30 分鐘,即可出爐。
蔓越莓肉桂茶
食材:冷凍蔓越莓 1 小杯(約 25 粒)、肉桂棒 1 支、熱水 800cc、肉豆蔻適量。 做法:將所有材料放入茶壺中,加入熱水沖泡 5 分鐘即可。
蔓越莓優酪乳
食材:生鮮蔓越莓 100g、原味優酪乳 500c.c 做法:直接將冷凍的 100g 蔓越莓與 500c.c. 優酪乳打成果汁即可。由於生鮮蔓越莓比較酸,可利用原味優酪乳的甜味中和,更為順口。
高濃度 34 倍濃縮專利全蔓越苺複合物,每兩顆含 36 毫克前花青素,還有三國專利 SecretCare 益生菌,五種專為女性私密守護的益菌,微膠囊包埋好菌,加上 12-16 小時長效釋放的設計。一天兩粒,讓你自在一整天。 ●清爽舒適,告別煩悶 ●雙專利私密專屬配方 ●34倍濃縮全蔓越苺複合物、36毫克前花青素 ●三國專利SecretCare益生菌 ●奶素可食 關於作者: 陳怡妤 專欄作者 畢業於交通大學生物科技研究所,擁有生物科技的基底,結合營養科學,希望能帶給更多人正確的健康知識。 學歷:國立交通大學生物科技碩士 經歷:上櫃醫藥公司診所及醫院端開發業務代表、媽媽教室產品講師 完整營養團隊介紹 你可能還想看: 1.【蔓越莓益生菌】功效全解析,這5種情況最需要攝取! 2.【蔓越莓錠功效總整理...
除了富含豐富的抗氧化劑、維生素C和微量元素外,對於改變菌叢生態、調節生理機能和保護私密處等方面也有功效。本文詳細說明蔓越莓功效好處、蔓越莓每日攝取量、副作用以及注意事項。
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瀏覽數 82,080. 蔓越莓功效有9好處,蔓越莓益生菌怎麼選?. 4禁忌注意. 蔓越莓功效多,能預防泌尿道感染,是女性私密處保養聖品,且蔓越莓營養成分富含維生素,對男性也有好處,市面上蔓越莓益生菌該怎麼挑?. 食用前4大禁忌要注意。. 更新日期 / 2024-07-10 ...
2024年6月27日 · 蔓越莓有哪些用途功效?. 根據研究,蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素(Proanthocyanidin)等成分,能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上,達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。. 此外,蔓越莓另含有類黃酮(Flavonoid)、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C ...
2019年7月1日 · 藥師說明蔓越莓功效和副作用. 作者: 陳思彤 藥師 / 2024.07.08 / 營養保健, 女性健康. 酸酸甜甜的蔓越莓是許多女性的好朋友,提到蔓越莓,以及蔓越莓的功效,不少人第一直覺會想到預防泌尿道感染,但是除了這個好處以外,蔓越莓功效還有哪些? 以及蔓越莓應該怎麼吃呢? 由專業藥師來幫大家說明每日建議攝取量、副作用以及相關注意事項。 目錄. 蔓越莓是什麼? 蔓越莓的營養組成有哪些? 蔓越莓的常見用途. 蔓越莓功效、好處有哪些? 藥師說明4大功效. 蔓越莓功效1、預防泌尿道感染. 蔓越莓功效2、預防胃癌和潰瘍. 蔓越莓功效3、口腔保健. 蔓越莓功效4、心臟健康. 食用蔓越莓副作用與注意事項. 蔓越莓每日建議攝取量. 誰適合補充蔓越莓? 1. 容易罹患泌尿道感染的人. 2. 女性. 3.
2022年4月16日 · 蔓越莓乾這成份最受歡迎. 香甜可口的蔓越莓乾除了有花青素、類黃酮等成分外,其實還有豐富的「熊果素」,且含量和新鮮蔓越莓差不多。 熊果素在許多美白產品裡面都會出現,它不但能夠抑制黑色素生成,還能保護泌尿道健康,除了花錢購買許多美白產品外,現在只要多吃蔓越莓乾也能有相同的效果! 除了美白,還能保護泌尿道. 蔓越莓的保健效果其實非常多元,而蔓越莓和其他水果最不一樣的地方在於,大多水果都是富含B型原花青素,但蔓越莓卻是帶有大量的A型原花青素,對於預防泌尿道感染的效果很顯著,研究顯示,A型原花青素可以抑制致病菌黏附於泌尿道中,且針對曾有泌尿道感染病史,但健康狀況良好的女性,使用蔓越莓具有預防復發的效果。 蔓越莓的其他功效告訴你. 1. 降血壓.