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2023年5月31日 · 蔓越莓益生菌除了花青素含量外，益生菌含量也是重點，市售的蔓越莓益生菌經常未標示菌數，建議應該挑選菌數有清楚載明，並且至少50億以上會是較佳的產品。 私密保健的功效成分中，不可忽略的是D-甘露糖，這是歐美國家現在相當受到女性青睞的成分，每日至少1公克（1 g或標示1000 mg），能有更棒的體感。 重點三、無多餘人工添加物. 補充蔓越莓產品常見的問題是糖分過高，建議應選擇無添加額外糖份、色素者，並避免以果汁、果乾作為蔓越莓保健品的攝取來源。 重點四、原料選專利大廠、第三方檢驗合格. 有專利的原料品牌大廠，通常代表的是製程的穩定性及成分的有效性，此外，產品提出有經第三方公正檢驗合格，沒有塑化劑、重金屬、農藥等，才能吃好苺、吃好美。 ★ 看更多醫師精選推薦. ★ 錯過後悔的人氣商品.
2023年3月27日 · 蔓越莓功效與好處有哪些？. 蔓越莓益生菌推薦挑選4步驟. 有著紅寶石之稱的蔓越莓到底在紅什麼？. 蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素，有「紅寶石」之稱。. 研究指出，蔓越莓的關鍵成分是A型前花青素 (PACs)，每日 ...
2023年6月1日 · 蔓越莓益生菌除了花青素含量外，益生菌含量也是重點，市售的蔓越莓益生菌經常未標示菌數，建議應該挑選菌數有清楚載明，並且至少50億以上會是較佳的產品。 私密保健的功效成分中，不可忽略的是D-甘露糖，這是歐美國家現在相當受到女性青睞的成分，每日至少1公克（1 g或標示1000 mg），能有更棒的體感。 重點三、無多餘人工添加物. 補充蔓越莓產品常見的問題是糖分過高，建議應選擇無添加額外糖份、色素者，並避免以果汁、果乾作為蔓越莓保健品的攝取來源。 重點四、原料選專利大廠、第三方檢驗合格. 有專利的原料品牌大廠，通常代表的是製程的穩定性及成分的有效性，此外，產品提出有經第三方公正檢驗合格，沒有塑化劑、重金屬、農藥等，才能吃好苺、吃好美。 ★ 看更多醫師精選推薦. ★ 錯過後悔的人氣商品.
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2023年7月25日 · 4大精華密集修護. 專利米胚芽活性多胺. 10倍精萃漢方白首烏. 調理根源強韌再造. TOP3 BHKs 專利金盞花葉黃素 軟膠囊. 專利金盞花X專利TG型魚油. 5：1黃金比例晶亮專科配方. 游離型葉黃素特濃升級EX. TOP4 BHKs 維他命B群 發泡錠 香橙口味. 德國原裝進口 豐富維生素B群. 高效率營養滋補 快速提振精神. 維持能量正常代謝，不含咖啡因．不造成身體負擔. TOP5 BHK’s 孕媽咪卵磷脂 軟膠囊. 哺乳媽咪的暢通好幫手. 高活性植物性卵磷脂，採世界專利超過濾技術. 總磷脂質含量達60%以上. TOP6 BHK’s 夜萃EX 素食膠囊. 全新升級睡好妙方，嚴選中西合併獨家配方. 專利GABA放鬆好休憩. 酸棗仁提升入睡品質.
2023年12月16日 · 這一水果功效多！ 防失智又抗發炎 還能降低膽固醇. 國際期刊《營養前線》（Frontiers in Nutrition）研究指出，每天吃100克的蔓越莓或一杯蔓越莓汁，12周後就能明顯感覺到記憶力變好。 （圖／Canva） [周刊王CTWANT] 不少人提到蔓越莓都會想到能預防泌尿道感染，事實上莓果類（如藍莓、草莓、蔓越莓等）早被證實有助改善血液流動。 近期根據國際期刊《營養前線》（Frontiers in Nutrition）一篇研究，蔓越莓可降低失智症風險，每天吃100克的蔓越莓或一杯蔓越莓汁，12周後就能明顯感覺到記憶力變好，並能降低壞膽固醇，增加血液流回大腦，改善大腦功能。
2024年3月14日 · 由於蔓越莓內含果糖與原花青素（proanthocyanidin），這2種蔓越莓成分具有預防泌尿道感染的功效，可以直接防止細菌附著在泌尿道上皮細胞；另外也可幫忙篩選出糞便中較為無附著力的菌種，根據研究，飲用蔓越莓汁2小時後，就會開始發揮抗細菌吸附的
8種食物，吃出免疫力. 目前已證實對免疫細胞的生長和功能至關重要的營養素，包括：維生素C、維生素D、維生素E和礦物質鋅、硒、鐵，以及蛋白質、Omega-3多元不飽和脂肪酸。 林旻樺根據6大類均衡飲食分類，推薦吃出免疫力的8種食物。 優格. 優格是一種由牛奶經過乳酸菌（LAB）發酵製成的產品，天然「發酵乳」優格含有對人體腸道有益的益生菌。 林旻樺指出，乳酸菌通常包括保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，優格比牛奶含有更少的乳糖和更多的乳酸、半乳糖、胜肽、游離脂肪酸及游離氨基酸。 每100公克的中脂濃稠優格，含有蛋白質2.9公克、維生素B10.04毫克、B20.21毫克、B60.04毫克、B120.91微克、菸鹼素0.88毫克、葉酸2.5微克、鈣87毫克及鉀138毫克，尤其優格中的鈣比牛奶更容易吸收。
