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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 87839蔓越莓功效有9好處，蔓越莓益生菌怎麼選？4禁忌注意 - 康健雜誌 ...

    2023年3月15日 · 蔓越莓（英文 cranberry）又稱小紅莓、蔓越橘等，因為味道酸澀，很少直接生吃，而會加糖與其它果汁混合食用。新鮮蔓越莓約9成是水分，其餘主要是碳水化合和纖維（但是蔓越莓汁幾乎不含纖維）。

  3. medschool.cc › article › cranberry蔓越莓4大功效！為什麼被稱為女性聖品？藥師說明蔓越莓功效和副 ...

    2019年6月19日 · 蔓越莓具有抑制口腔中有害細菌的作用，有助於預防牙齦炎、牙周病和口腔異味。希望改善口腔健康的人也可以受益於蔓越莓的補充。 8. 有心血管健康需求的人 蔓越莓中的抗氧化劑有助於減少動脈粥樣硬化的風險，改善血脂水平，支持心血管健康。 延伸閱讀

  4. helloyishi.com.tw › herbal-alternatives › herbals蔓越莓 ：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

    市面上有許多種蔓越莓補給品，例如蔓越莓萃取物、蔓越莓濃縮飲，其中以蔓越莓益生菌最常見；蔓越莓益生菌同時含有蔓越莓萃取物與益生菌，具有更全面的保健功效，以下提供4個選購建議，幫助您找出最適合的蔓越莓益生菌產品。

  5. welldelishness.com › cranberry-benefits-蔓越莓功效【PACs蔓越莓功效】一文看懂好處、預防感染機制及禁忌副作用

    2024年1月21日 · 蔓越莓的味道是酸澀的，其知名功效就是預防泌尿道感染!這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解，由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。

  6. www.olifefood.com › blogs › 營養師專欄蔓越莓汁功效有哪些？營養師完整解答泌尿道感染、喝蔓越莓汁的好 ...

    新鮮蔓越莓主要盛產於美洲國家，蔓越莓又被稱為北美紅寶石，早期航海人員常利用蔓越莓汁來預防壞血病、泌尿道感染。 蔓越莓汁的營養成分包括： A 型原花青素 (A-type PACs)

  7. www.healingdaily.com.tw › articles › 蔓越莓功效-食物營養蔓越莓功效可抗癌、防尿路感染與心臟病！但不利結石體質 - 療日 ...

    2021年12月23日 · 旗山醫院衛教資訊指出，若是以蔓越莓汁來攝取，其效果大約在飲用後2小時左右就能展現，且保健的功效可持續10小時。建議可以早晚各喝一杯蔓越莓汁，效果持續更長，比只喝一次來得好。 蔓越莓別吃過多，恐攝取過多糖分

  8. www.yohopower.tw › blogs › health-note蔓越莓功效好處有哪些？何時吃、怎麼吃、挑選方法一次看懂 - ...

    2023年5月11日 · 在一組實驗中，研究者讓 25 位年齡介於 50-75 歲的女性每日飲用 240 mL 的蔓越莓汁，為期 15 天，結果顯示飲用蔓越莓汁可以改變細菌叢生態，維持私密健康。

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