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2023年8月11日 · 補充服用益生菌,主要是幫助腸胃道可以產生足夠的能量,讓消化道的消化道菌叢活動或是改變活動方式,助腸胃道走向健康的方向。 不少民眾服用益生菌多在飯前或是飯後,該時機也與一般疾病用藥的時機吻合。 台灣開業藥師張文靜表示,益生菌在現代幾乎成為常備的健康食品,但如果正因細菌性感染疾病使用抗生素期間,恐需要先暫停服用益生菌,或是服用抗生素後一小時,再吃益生菌。 益生菌被抗生素殺光. 張文靜指出,常見的細菌感染疾病,如泌尿道感染、呼吸道感染等,醫師會開立抗生素治療,多為廣效型抗生素,但只要是細菌,統統都會殺光,由於益生菌也是一種菌,導致使用抗生素時也會被滅掉,雖然建議可以間隔一小時使用,但仍應「先暫停服用益生菌」,把抗生素吃好吃滿後再服用較佳。 腹瀉症狀改善 再服用.
2024年1月16日 · 中新社報導,起初11位廣西小朋友赴東北研學得到當地人暖心守護,廣西送出砂糖橘等水果免費供黑龍江民眾品嘗以示感謝,黑龍江回禮10萬盒蔓越莓,由此帶動中國南北方省分互贈特產。. 一些特產因超出網友對家鄉特產認知而引發廣泛討論,並逐步 ...
5 天前 · 功效:有補養氣血、健脾和胃的效果。 《排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書》(圖片提供/聯經出版)
2024年5月28日 · 近年來,「麥得飲食」成為一項受矚目的預防失智症方法,這種飲食法是結合地中海飲食和得舒飲食,主要以天然,植物性食物為主,亦被稱為「心智飲食」,能對神經系統產生保護作用,有益於大腦和心血管健康。 經研究指出,針對高齡長者實行麥得飲食,五年之後可明顯減緩認知功能衰退速度,而且可降低53%罹患阿茲海默症的風險。 麥得飲食法 10種健腦食物. 麥得飲食繼承地中海飲食與得舒飲食優勢,有益大腦健康,延緩認知功能退化,其飲食型態有彈性,執行輕鬆。 1.全穀類:每天至少攝取3份,如糙米、藜麥和燕麥片等。 2.豆類:每周至少攝取4餐,如黃豆、毛豆、黑豆等。 3.家禽:每周至少攝取2餐,如雞肉、火雞等,不可油炸。 4.魚類:每周至少攝取1餐,如鮭魚、鮪魚、鯖魚。
2024年5月25日 · 海鮮當中常見的細菌性食物中毒,食品中毒案件中,屬腸炎弧菌造成的佔比相當高,可是究竟腸炎弧菌是何方神聖?. 又該如何預防?. 腸炎弧菌(Vibrio parahaemolyticus)主要生長於溫暖的海域,多分布於近海或出海口水域,容易棲息在底泥、懸浮物、浮游生物及魚 ...
2024年6月13日 · 雖然純正芥末功效多多,比如能有效消炎、抑菌等,但是在美國餐廳看到的芥末許多都只是「芥末模仿品(imitation wasabi)」,與真正的芥末可以說是兩回事。
2024年6月5日 · 功能性飲料目前在美國界是炙手可熱的一塊市場,而Poppi是其中一家宣稱自己的飲料可以給飲用者帶來身體好處的品牌之一。根據諮詢公司AlixParters,美國含有益生元和益生菌的飲料銷量比去年增長兩倍以上。
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