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2022年3月25日 · 2022-03-25. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 3月24日，新加坡打響亞洲第一槍，正式宣布「與病毒共存」，只要完全接種可免隔離，旅客入境流程也大幅簡化。 新加坡民航局宣布， 4月1日起，凡是接種2劑疫苗、或免疫力低下族群接種3劑疫苗，都不必隔離，造訪新加坡也不必再做篩檢，只需在出發前2天提供採陰證明。 根據當地媒體報導，採陰證明可接受PCR篩檢或是自行完成的抗原快篩（ART）證明。 至於12歲以下兒童，由於多數地區仍不開放施打疫苗，所以不用提供疫苗接種證明。 另外，旅客也強制購買旅遊險。
2024年5月7日 · 00:00 00:00. 1x. 菇類有「蔬菜牛排」稱號，營養價值高 ，但保存不當也可能危害健康。 究竟外觀出現哪些狀況就該丟？ 如何延長保存期？ 2024-05-07. ．採訪 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 菇類是真菌，菌傘和菌柄幾乎都能食用，含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質。 其中，水溶性纖維可幫助腸胃蠕動、清腸助便，也能增加飽足感，是用於減重的優質好食材。 以香菇為例，每100克就含有3.8克的膳食纖維，是蘋果的2倍、白菜的3倍，可說是CP值相當高的膳食纖維來源。
2022年8月31日 · 2022-08-31. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 類固醇是什麼？ 人體的腎上腺皮質每天會分泌5～7.5毫克的腎上腺皮質素，就是我們常講的「類固醇」。 而腎上腺皮質素又可分為3種，參與人體各種生理機轉： 醣皮質類固醇： 調節蛋白質、脂肪和醣類的代謝，也有抗發炎、免疫調節、減少細胞增生及血管收縮，維持血壓及心臟功能等作用。 台北醫學大學附設醫院藥劑部副主任王爾瑩指出，類固醇藥物即是化學合成的醣皮質類固醇。 礦物皮質類固醇： 用於維持體內電解質及水分的平衡。 性荷爾蒙： 促進生殖器官成熟、第二性徵發育和性慾。 既然身體會自行分泌類固醇，為何還需要吃化學合成的類固醇？
2022年8月5日 · 抗組織胺是什麼？. 組織胺是一種存在於人體的物質，當身體組織感應到有外界傷害，例如過敏原、感染、蚊蟲叮咬等等，身體的肥大細胞就會釋放組織胺，引起血管擴張、局部水腫、搔癢、打噴嚏、流鼻水等過敏反應。. 但這個作用也導致血管腫大 ...
2022年3月8日 · 瀏覽數 433,953. 糖尿病前期是什麼？. 6症狀自測，4招逆轉糖尿病前期. 根據台灣國家衛生研究院的資料統計，目前全台灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段，大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。. 再加上糖尿病初期症狀不明顯，許多人都是正式進入糖尿病 ...
2018年7月11日 · 許多人把上述症狀稱做「自律神經失調」，事實上，自律神經失調只是廣泛性焦慮症主要症狀之一，其他症狀還包括自主神經肌肉緊繃、睡眠障礙、情緒及認知困擾等，都是因為腦神經緊繃而引起擔心、焦慮；因此，別把自主神經系統的肌肉緊繃（如緊繃型頭痛）或情緒問題、失眠都歸咎於自律神經。 有些醫師習慣把廣泛性焦慮症稱為「身心症」（Psychosomatic Disorder），不過，傳統上，身心症是指情緒、心理造成的身體狀況，例如緊張與誘發氣喘、胃潰瘍有關，性子急、求完美與心肌梗塞、換氣過度有關。 我認為，這是舊名詞、舊觀念，造成大眾對精神疾病的誤解。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：焦慮症症狀分8型，焦慮症發作4招改善，治療法一次看. 廣泛性焦慮症的診斷.
2022年11月16日 · 雖然不影響吞嚥進食但還是會降低生活品質。喉嚨癢的原因很多，常見有以下6點： 過敏：喉嚨癢最常見的原因之一，因為過敏時病人大多會鼻塞，此時會用嘴巴呼吸。乾燥的空氣進入喉嚨後，會使喉嚨乾燥並有刺激感，此時便會有疼痛或搔癢的感覺。
