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2014年4月2日 · 幼兒對食物的態度在此階段逐漸成形，在這個時期他們最重要的功課就是不斷嘗試新的食物， 可以和孩子約定「一口律」，也就是面前的食物都至少要吃一口 ，讓他們選擇要吃的食物，但同時鼓勵他們嘗試新食物，特別是蔬菜，建議遵守彩虹攝取法，紅橙黃綠藍紫白各色蔬果因含不同植化素、維生素及礦物質，增強抵抗力。 如果父母能注意營養並靈活運用，孩子將終生受益無窮。 一般容易忽略攝取的營養素： （1）鐵質－紅莧菜. （2）葉酸－菠菜. （3）維生素C－甜椒、野苦瓜. （4）維生素A－川七、地瓜葉. （5）維生素B2－甜豌豆. （6）膳食纖維－地瓜、糙米. (＊維生素C及鐵質同時補充，可以加強鐵質的吸收率。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 三、吃多少？
- 1～1.5碗（建議搭配未精緻穀類，如糙米）
- 100～300克
- 半碗～1碗
- 建議量
2023年5月3日 · 每個人心中都有「內在小孩」，童年創傷會影響內在小孩，即使長大也會影響我們的人際關係、待人處事。本文介紹3個照顧內在小孩的方法，擺脫家庭和童年創傷。
2017年10月25日 · 當她在門診進行深層情緒探索時，她驚訝地發現原來自己如影隨形的痛苦、焦慮，其實源自於對「內在小孩」的拋棄。 莉蒂亞是一個習慣自我批評的人，不斷地自我苛責讓她的內在小孩感到相當受傷，但是她從未發展出一個能夠安撫情緒以及給予自己愛的「內在大人」，反而將受傷的內在小孩推到丈夫面前，希望丈夫給予安慰。 情感依賴者的心，像一個填不滿的黑洞. 心理學家葆兒 (Margaret Paul) 指出，如果你是情感依賴者，很可能像莉蒂亞一樣，經常會藉由進入一段關係，倚賴對方給予情感上的支持，填補內心的空虛。 這類族群通常會在情緒上過度依賴關係中的另一方，冀望對方能提供安全感、讓自己感覺被愛，藉此消除內心的空洞感。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2023年6月28日 · 利他能本來就是用於治療過動症的藥物，適用於兒童與成人。 根據醫學網站WebMD，若是經診斷有過動症的孩童，在服藥時間拉長、或服用經長效配方處理的藥劑，讓身體吸收與作用速度放慢的話，服用過動症藥物對生活的效益絕對大於副作用帶來的風險。
2019年11月18日 · 點錯類固醇眼藥水恐失明 注意4件事. 近日新聞報導，一名9歲女童眼睛不適，父母帶去眼科求診，醫師開了類固醇眼藥水給女童點用，時間長達2年。. 雖有告知藥物風險，但未追蹤女童眼壓，結果女童因眼壓長期過高合併青光眼，最終左眼失明，右眼視野僅剩4 ...
2023年12月5日 · 夜驚通常發生在過度疲憊的兒童身上，但隨著孩童年齡增長、神經系統發育逐漸成熟，夜驚的發作次數會逐漸下降。 只要堅持良好的睡前常規並確保孩童可獲得足夠睡眠，便有助於預防症狀產生，不會對身體造成不適影響。
1998年11月1日 · 「媽媽，我是怎麼生出來的？ 」過去，乍然聽到小孩好奇的詢問，措手不及的父母往往瞠目結舌，滿臉通紅，不知如何向天真的孩童解釋男歡女愛的奧祕。 今天要回答這個問題，又比過去複雜多了。 從試管嬰兒、禮物嬰兒，到代理孕母；不管用的是借來的精子、借來的卵子、甚至借來的胚胎；「我是怎麼生出來的？ 」這個問題可能有十幾種不同的答案，牽涉到許多複雜的高科技步驟，也掀起熱烈的倫理爭議。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 立即訂閱. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！
