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2008年11月25日 · 整理‧撰文 / 謝明彧. 某個周日，王永慶在明志工專巡視時，發現有3位工人正以非常散漫的態度鋪著草皮。 走近打聽之下，原來他們一天的工資才60元，只夠勉強補貼家用，所以做得意興闌珊。 王永慶問：「如果我多給你們1倍工資，你們能做更多嗎？ 」工人回答：「如果真給我們120元，我們負責做3倍的坪數。 」於是王永慶馬上決定提高工資，工人也確實做出了3倍績效。 王永慶打的算盤是，假設每人每天鋪1坪草皮，工資60元，10天就要600元，但給予雙倍工資，卻可以在3天內鋪完，不僅工人做得甘願，學校可以提早完工，企業管理的效率更是大大提高。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 這就是王永慶在管理員工時非常強調的「切身感」。
2014年11月1日 · 整理 / 謝明彧. 美國《財星》（Fortune）雜誌曾在1986年製作過這樣一個封面故事：「全美50大黑手黨大哥」排行榜。 其中最年輕的一位「大哥」——麥可‧法蘭傑司（Michael Franzese）在歷經10年的牢獄生活後，決定金盆洗手，並將在黑道拚搏的經驗，轉換成商場上的實戰智慧，成為成功的演說家與企管顧問。 法蘭傑司強調，黑道並不是每天都在動刀動槍，多數事務還是透過威脅利誘的談判達成，這點和商場本質上並無差異。 他整理了自己縱橫角頭會議的經驗，歸納出坐上談判桌前必須知道的5件事： 1.做好萬全準備才進門： 談判時，老謀深算的與會者一定會設下陷阱，所以談判者就算立場堅定、籌碼多，如果不知道如何因應場內動態，也將輸個精光。 法蘭傑司表示，不管碰到任何情況，一定都要把握以下3個原則：
- 絕招 1. 幻想美好的事物
- 絕招 2. 做正面的祈禱
- 絕招 3. 今晚早點去睡吧！
受到別人的誇獎、占到便宜時，你是否會心情很好？那是因為大腦會分泌多巴胺，使我們得到快樂的感覺。多巴胺是製造欲望及快樂的物質，也被稱為「引起生活欲望的荷爾蒙」。 要怎麼做才會分泌多巴胺呢？中野表示，最有效的方法就是談一場好的戀愛，可惜談戀愛並不是自己一個人輕易就可以辦到的事；而替代方案，就是「做個美麗的幻想」。 中野舉例，假如你有喜歡的對象，你可以幻想自己與那個人談著甜蜜的戀情，這個對象可以是演員或偶像等名人，只要是能讓你心跳加速的幻想內容即可；也可以是把自己想像成厲害的人，例如想像自己工作順利，受到全公司所有人的喝采、自己所創造的商品超有人氣、商品擺滿在店鋪架子上的模樣。幻想自己功成名就、廣受歡迎、備受喜愛，就能讓自己心情變好，「美麗的幻想不需要資金，不限時間場合都能實踐，而且最重要的就是有...
覺得事情不順時，你是否也會默默對著神明祈禱？中野表示「祈禱可以有助於身心健康，甚至可以提升運氣。」但能達到這種效果的關鍵，在於「並非只替自己祈禱，而是正面地祈禱別人也可以得到幸福。」 她舉例，很多業務人員都會祈禱「希望今年的業績能夠成長」，但這只是站在自己的立場祈禱。正確做法是思考「業績成長，是否也可以為他人帶來幸福？」然後祈禱「為了帶全家人旅行，希望業績能夠成長」「希望讓更多客戶感覺到商品帶來方便及喜悅」。 之所以必須這樣做的理由，中野指出，人類腦裡有一個稱作「內前額皮質區」的部位，會對自己的行為給予評價，當你抱持著共好的大愛時，腦部會判斷「這是好的祈禱」，就會分泌 β-腦內啡、多巴胺及催產素等腦內快感物質，除了讓人心情快樂，β-腦內啡還可以促使腦部活性化、提高身體免疫力，催產素則能提高記...
人的身體裡，光是已經確認的神經傳導物質就有 25 種，而其中可以帶來安心感及穩定感的物質之一就是血清素。血清素可以調整心情的平衡，帶來安心感，所以還被稱為「幸福荷爾蒙」。 中野表示，人早上的體溫會維持在低溫狀態，到了傍晚體溫會上升，到了隔天的早晨又會再次降低。就像這樣，人體內有一個以 24 小時為周期的生理時鐘，換句話說，人類的生理時鐘天生就被設定為白天是工作時間，晚上則是睡眠時間。 中野表示，人在睡覺時，大腦會分泌「褪黑激素」，分解體內的活性氧類，除了創造優質的睡眠品質，還能加強抵抗病毒的功能，保護身體並防止老化。 而褪黑激素是由腦部的松果體利用血清素所製造。換句話說，血清素沒有確實分泌，褪黑激素也會逐漸減少。而血清素是因早上的自然光線刺激網膜而分泌。血清素開始分泌後起算 15 個小時，就...
2017年4月1日 · 2017-04-01. 整理‧撰文 謝明彧. 經理人96期. 人生大事好難做決定？ 成功學大師柯維，用 4 個字教你活出不後悔的人生. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 主管想外派你到東南亞負責公司的新廠，為期 5 年，這是個高升的好機會，但是，想到老婆和年幼子女，心中一陣猶豫。 A.「這次去，回來接廠長應該不是問題。 」「寶寶才剛上小一，一去5年，孩子連爸爸都認不得了？ B.「人生所有經驗都是學習，但與太太一起陪小孩長大，也是不可或缺的人生學習，我必須想出一個雙贏的方案……」 「以終為始」，活出不後悔的人生. 我們出門前都知道，要根據目的地，事先查清楚哪條路最近，才不會走冤枉路，但換到追求人生的成功，我們卻常常沒有經過同樣仔細的思考，盲目地隨波逐流。
2014年4月8日 · 整理 / 謝明彧. 在職場上，會遇到什麼樣的長官，有時候彷彿是老天注定，自己未必有選擇權。 碰上目標明確、善體人意、勇敢當責的「天使主管」，當然是工作者的幸福；然而，如果不幸遇到沒肩膀、吹毛求疵、壓榨員工下班時間的「機車主管」，該怎麼辦？ 曾獲亞洲國際培訓總會（ARTDO）頒發國際管理暨人力發展卓越獎、前國家文官培訓所所長李嵩賢，以自己面對並改變公務人員官僚組織的經驗，提出了面對「惡主管」的職場求生術： 1.火山型：陰晴不定、罵人口不擇言、翻臉和翻書一樣快。 求生術： 絕對別在主管氣頭上和他硬碰硬，吃虧的只會是自己。 試著找出對方想法上的可取之處，等鋒頭過後再去講道理。 平常也要主動在背後讚美老闆，創造彼此的良性循環。 2.追魂型：緊迫盯人、下班也要員工隨時待命、假日不能關手機。
2023年9月1日 · 1. 拿自己當話柄. 最高明的轉移話題方法，就是拿自己當話柄，找幾件自己程度不相上下但也滿瞎的糗事。 大方分享，讓大家覺得只要是人，多少都會犯錯，只是程度的差別。 2. 挑邊角討論. 若真要評論，一定要挑邊邊角角、無關緊要的事，不做人身攻擊，也不做私德評論，更不要說：「我早就知道這個人⋯⋯」這種算命仙加江湖郎中的鬼話，不但沒有氣度，還顯得自己十分蠢笨，被牽著鼻子走。 3. 裝傻金魚腦. 絕對要拒絕透漏消息來源。 寧願抓頭、拔下大把頭髮說「我真的記不起來」，也不要說是某某某說的。
2012年10月30日 · 這7個習慣，分別是「主動積極」「以終為始」「要事第一」「雙贏思維」「知彼解己」「統合綜效」和「不斷更新」，前3項是個人做事習慣的效率養成，接下來3項是團隊合作的思維基礎，最後1項則強調日新又新的重要。 「這7個習慣是有順序性的，而且這個順序，是絕對性的！ 」參與過無數教育訓練課程的泰科電子人力資源處長黃麗卿這樣說。 柯維將人生的成功之路，分為前期習慣1、2、3的「個人的成功」，與後期習慣4、5、6的「公眾的成功」，強調沒有先培養前者，就不可能達到後者。 這兩者之間的關係，柯維用「感情帳戶」加以說明。 他指出， 每個人都有屬於自己的感情帳戶，裡頭的存款，會因為別人對你的信任度而變動。 能遵守約定、對人有禮，感情帳戶中的存款就會增加；反之，背信忘義、沒有禮貌，存款就會減少。
