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2024年6月6日 · 除了桌球球員需具備的5大特質以外，究竟打桌球還有些健康好處？ 精神科醫師楊聰財表示，打桌球有以下5大健康益處： 1.增強心肺功能： 桌球是一項高強度的運動，可以增強心肺功能、提高耐力。 2.促進大腦健康： 桌球需要快速決策，有助於訓練大腦反應能力和認知功能。 3.減壓： 打桌球雖然隨時要保持專注力，但是也也有助於減壓，可以放鬆身心、緩解壓力，提升心理健康。 4.增加反應速度： 打桌球需要迅速的動作和反應，可以增強身體的靈活性和反應速度。 5.提高身體協調力： 打桌球需要手眼協調，因此，能提高身體的協調能力。 精神科醫師楊聰財表示，運動是青少年培養獨立自主與增進成長的好方法。 事實上，不僅是桌球，其他運動如打籃球、排球，或是柔道、跆拳道等，也都是對於青少年很好的運動訓練。
2024年6月3日 · 輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳2日晚間在台大體育館演講，主題為「開啟產業革命的全新時代」，黃仁勳在背板上秀出一張台灣地圖，列出輝達在台的供應鏈夥伴，天主教輔仁大學名列其中，引起網友好奇「輔大是怎麼辦到的？. 」其實答案很簡單，就是輔 ...
2024年6月21日 · 13招讓你財源滾滾來. By 圖文提供／布克文化. 關鍵字： 求財 招財 拜財神 轉運. 除了祭拜財神、祖師、土地公、及地基主，全方位地拜求財氣之外，在此也特別介紹一些招財運、改窮運的做法。. 至於靈不靈驗，在覺得自己運勢不濟時，不妨試看看，或許 ...
2024年6月25日 · 耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財表示，這是「自己嚇自己的無聊遊戲」，還不如對著鏡子喊：「我很棒！ 即時資訊 研究：「這成分」竟可預防偏頭痛
台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝表示，現在是網路時代，科技日新月異，物品品質改善，且購物變得更方便，加上信用卡及電子貨幣盛行，都增強了個人購物的慾望及便利性，更甚者會出現購物成癮的症狀而難以自拔。 嚴格來說，購物成癮不是一種精神疾病，而是一種行為障礙。 購物成癮又叫「強迫性購買」，是指重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物，而且會給個人或家庭帶來負面影響。 個案不管經濟狀況如何，都會想去購物，在購物後有短暫的快感，但之後又會陷入罪惡感的情緒中。 購物成癮跟大腦中的獎勵回饋系統有關，跟藥物成癮、酒精成癮很類似。 想知道自己有沒有購物成癮的問題，不妨從以下5購物成癮症狀中進行檢視： 【5大購物成癮症狀】 重複購買用不到的東西。 對家人隱瞞購物的行程或金額。
2012年3月2日 · 楊聰財醫師表示，厭食症的臨床症狀，包括月經不來、營養不良、貧血、脫水，10％嚴重患者甚至因長期缺乏營養，干擾正常身體機能，引發多重器官功能衰竭而死亡。
By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導. 關鍵字： 健身 小腹 駝背 腹橫肌 王冠傑Jack 餐後胃凸 大肚婆. 三五好友聚餐，餐後常會拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，餐點吃得也不會太多，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！ 健身教練表示，這種「餐後胃凸」的情況，主要原因是「腹橫肌太沒力了！ 《文章目錄》 駝背+餐後胃凸，竟是腹橫肌太虛弱. 讓腹橫肌變強，躺著訓練也有效. 駝背+餐後胃凸，竟是腹橫肌太虛弱. 健身教練王冠傑Jack表示，腹橫肌是腹部的深層肌肉，又被稱為「天然的護腰」，具有保護腹腔臟器、維持腹壓、穩定脊椎和骨盆的作用。
