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2020年9月11日 · 辦公室裡常看到有人坐椅子，腳不放地上，而是踩在椅腳上，覺得這樣比較輕鬆。 但吳宛竹指出，踩椅腳的坐姿會使膝蓋彎曲小於90度，導致水分運行不順、血液循環不良，久而久之，腳就會變得緊緊的，髖關節也活動不良，易使得骨盆發生代償作用 ...
2019年10月28日 · 辦公室座位洩漏的3個秘密：坐在走道旁，沒做好這件事，從此升遷與你無緣. 進入職場之後的座位，通常怎麼被安排的呢？. 再來，是否想過為什麼自己被安排坐在目前這個位子？. 小學時候的座位通常依身高安排，矮的同學坐前面，高的同學坐後面，才 ...
2021年7月2日 · 居家工作時，倒熱水燙傷、上廁所滑倒…可以算職災領補償嗎？. 勞動律師解答. 「在家裡工作如果倒熱水燙傷或上廁所滑倒算不算職業災害？. 雇主要不要負責？. 「如果被認定為職業災害，雇主仍然要負責，不因為居家工作而免責。. 肺炎疫升溫，三級 ...
2018年8月20日 · 我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。. 造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。. 若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！. 19歲時意外墜樓，讓鄭雲龍差點全身癱瘓，在他自助自療恢復 ...
2017年1月19日 · 一、從大事中的小事解決起. 在許多待辦事項中，總有一、兩項令人想到就頭疼的麻煩事，當下定決心提升效率、坐到辦公椅上時，先從這些大事中的小事做起。 為何是從工作中的小事開始？ 在心理學研究中，「心流理論」提及到：「心流」是當人持續將精神投入在某種活動上的感覺，當心流產生時，人類會反射性地感到興奮滿足。 沒有人能在剛坐下時，就達到最高效率開始工作、解決待辦事務，從大事中的小事開始解決起，循序漸進讓自己專注於工作的狀態，有助於產生「心流」，同時提升工作效率。 二、設定每件事的死線. 許多時候，低落的工作效率來自於不夠明確的死線。 Boogaard指出， 通常在人覺得一件事情有大把的時間可以慢慢準備時，就會減少想做這件事情的動機，沒有事先設定明確的死線時間，許多人幾乎沒有理由開始工作。
2015年1月28日 · 辦公室好風水，不求人！. 業務部門適於設在辦公室前段，可提升業務行動力衝刺公司業績；而財務部門適於設在辦公室後段，最好在進門內側四十五度角的地方，因為此處屬於財位，最能讓財務發揮最佳的效果。. 上班族在辦公室的時間不短，和居家空間比較之 ...
2018年2月15日 · 廁所位置在辦公室裡面，由於廁所是穢氣聚集之地，而廁所門就是穢氣排出之處，辦公座位要避免正對、側對或是背對到廁所，如不能避免，可以在廁所門上用遮廉遮住三分之二，不然就是空間設計一開始就將廁所門設計為左右拉門隱藏式也是化解方式之一；也可
