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2019年5月15日 · 3款或未能有效促進血液回流至心臟. 壓力襪所提供的壓力必須平均分布， 下緊上鬆，才能達到促進下肢靜脈血液向上推進至心臟的功效。 經計算後，7款型號的壓力比例符合標準要求， 分別是「SLIMWALK」、 「CAROLON」、「Kamila」、「phiten」、「Health Hosiery」、「破無素足」及「Gloria」。 惟「ofa bamberg」、「旅行家」及「sk ANGEL」，壓力比例不符合標準要求，小腿與足踝之間的壓力分別不大，或未能有效將靜脈血液向上推進。 透空氣度極參差. 消委會考ISO 9237標準進行透空氣程度測試，發現各樣本襪身的透空氣度極為參差，布料每秒可讓22至5121毫米（mm/s）空氣穿透，相差約230倍。
2017年1月16日 · 壓力褲／壓力衣真的能夠提高運動效能？ 中文大學體育運動科學系講師李致和表示，理論上壓力褲／壓力衣的作用是對肌肉施以適當的壓力，壓縮覆蓋部位的血管直徑令血液循環加快，繼而令更多氧氣輸送到肌肉，加快排走肌肉中堆積的乳酸以及緩和疲勞。
2017年1月16日 · 消委會測試了市面7款男裝跑步緊身褲，當中以Gap的「GapFit」總評分得到最高的5星，其透水氣性能表現優異，而運動品牌Nike、New Balance則有4星。 更多消委會報告 【按此即睇】
2022年12月8日 · 3大評分標準. 保暖效果： 在室內穿著絲襪，一定時間後利用熱像儀測量表面溫度. 設計： 檢查絲襪的面料質地、針數以及舒適度. 美腿效果： 觀察穿著前後的腿型變化. 以下為完整測試結果： 點擊圖片放大. +7. hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載： https://bit.ly/34FTtW9. hket App儲積分換獎賞︰ https://bit.ly/3ClEy1R. 責任編輯：沈佩珊. 健康問題 時裝服飾 食用安全 UNIQLO 日本. 天氣寒冷，不少女士穿短裙、短褲時，都會配搭絲襪或襪褲，以免著涼。
2017年10月24日 · 另外，冬天多吃羊肉、雞肉、薑、蔥、蒜、辣椒等溫熱宣通食物，對寒濕和血瘀型事半功倍。配合適當的運動及每晚用中藥，如雞血藤、制附子藥液泡腳, 均可有效舒緩病情 。 陳厚毅則指，若無血液回流問題，可穿壓力襪，每日三次抬腿，放鬆腳部。
2023年6月19日 · 不少人會在運動前後喝能量飲品或運動飲品。Fit Fit Food 營盈樂營養顧問中心首席營養師Miss JC，近日檢視了市面10款運動及能量飲品的營養成分，原來部分產品的熱量、糖分並不低，飲用過量隨時
2016年11月15日 · 1. 過度運動. 馬拉松或跑山參加者，日夜操練，令軟骨加快磨蝕，也會令膝關節受傷風險大增。 由於跑步時着地所產生的反作用力大約是步行的2至3倍，這會增加膝蓋關節的磨損程度，因此不少愛跑步的人會有「跑步膝」，即是指膝蓋附近範圍，每當落樓梯或斜坡便感到疼痛。 熱愛需頻繁跳躍的運動如排球、跳繩，也會令膝蓋和肌腱反覆的收縮而產生發炎症狀。 2. 少運動. 這類人士大腿肌肉力量弱，會令膝蓋關節受重負荷大，加上若當事人肥胖，膝蓋更容易受傷。 另外，肌肉力量下降、肌肉繃緊，尤其是膕繩肌髂脛束，以及隨年紀漸長，軟骨漸漸失去彈性及韌度，都常有膝痛的發生。 【延伸閱讀】 運動貼布治「媽媽手」 手腕痛3星期斷尾. 解構膝蓋 點解會痛. 膝蓋位於膝關節的前方，由股骨（大腿骨）、脛骨（小腿骨）膝蓋骨組合而成。
