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2021年1月26日 · 比起高跟鞋，還是運動鞋與健康舒適鞋等沒有前後高低差的鞋款比較好，而且若是有固定住腳踝的款式，走起路來會更穩定輕鬆。經常穿著高跟鞋的女性，走路姿勢常會彎曲膝蓋。這種走路方式會造成膝蓋前面的肌腱承受過多負擔，而引起膝蓋發炎。
2020年9月7日 · 運動一定要穿運動鞋嗎？資深物理治療師給答案！選鞋8注意事項，1重點是最高原則
2019年10月27日 · 圖／123RF. 工欲善其事，必先利其器， 健走 運動最重要的工具就是足部和鞋子。. 聯新運動醫學中心主任林頌凱表示，如果沒有特殊足部問題的人，基本上只要穿包覆性佳、避震性好的運動鞋，走起來覺得舒服、不會引起疼痛就可以了。. 但有足部問題的 ...
2020年6月19日 · 良醫健康網. 2020-06-19 00:58:00 良醫健康網 ／ 撰文／湯淺慶朗（物理治療師） 膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家，多半會穿著比自己的腳大一點的鞋子，或是軟趴趴、似乎對腳很好的鞋子。 這些鞋子穿起來比較舒適、輕鬆吧？ 示意圖／聯合報系資料照. 造成腳趾變形的最主要原因，就是挑鞋子與穿鞋子的方式。 膝蓋痛或 腰痛...
2022年3月6日 · 2022-03-06 11:14:15 聯合報 ／ 記者趙容萱／報導. 選鞋注意 圖/123RF. 聽健康. 00:00 / 00:00. 有位老奶奶長期腳痛找不出原因，直到她脫下鞋子檢查，才發現她穿的鞋子因鞋跟磨損，多次送修出現修補痕跡，原來腳痛元凶竟是「內外不對稱」的鞋跟填補物，導致她行走時腳踝變形、疼痛難耐。...
2022年6月24日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 鞋底磨損在所難免，不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，鞋底磨損的位置不同，代表著足部出力點不同，若時常有下肢痠痛的問題，建議也可以檢視穿鞋的習慣。. 從鞋底磨損看腳部健康 ...
2021年1月7日 · 簡文仁提到，一定要穿運動鞋的原因，第一就是避免關節受傷，不穿運動鞋，容易因為衝擊力過大而增加關節的負擔，嚴重的話，甚至會受傷，所以不管跑或跳，都需要穿具有吸震效果的運動鞋，而若隨便穿雙涼鞋就去運動，很容易因為足部缺少包覆 ...
