酵素果凍減肥 相關
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2019年7月10日 · 不少營養專家都指出，當體內酵素不足時，不僅更容易生病、讓人變得沒活力，體內「代謝力」更會減弱，導致努力減肥卻難以瘦下來！ 以下7款果汁不只富含天然酵素、也能為身體補充纖維質、加速腸道蠕動，每天一杯，就能進一步養成易瘦體質！ 延伸閱讀：楊冪親自公開減肥餐！ 女星瘦身三餐飲食秘訣，甩掉5斤肥油不是夢. ＃香蕉+奇異果+水. 圖片來源：Ikiwi 趣味果飲fb、ig@meomeobaby. 做法：加入一根切塊的香蕉、二顆奇異果和100ml水，最後用榨汁機攪拌. 香蕉和奇異果都有排毒消脂、增加飽腹感的作用，還可以清宿便！ 腸胃不好、常便秘的人一定要試試～ ＃番茄+水+少量蜂蜜. 圖片來源：ig@wz_trilingual、ig@taj_travelalliance.
2023年12月29日 · 容易消化不良、脹氣的人請收！這款由OLIVE YOUNG特別針對「內服保養」精選的好物，吃起來有烘烤和磨碎穀物的美味，且每包含有301,500單位的酵素酶，網友表示：「烘烤過的堅果味超好吃，通常在晚餐後吃這個，消化會好很多。」 圖片來源：Needin
- Letisha
2021年5月17日 · 以下編輯為大家帶來小紅書上熱議的15天減脂菜單，許多網友實測減肥有感、甚至時間中瘦下快7公斤呢！ 15天減脂菜單來自於《夏洛特煩惱》的演員尹正、每日小紅書分享。
2020年3月20日 · 番茄絕對是減肥聖品，不只吃起來酸酸甜甜讓人更好接受，膳食纖維高並有著豐富維生素和礦物質，而之中的檸檬酸還能幫助代謝糖分、燃燒脂肪，茄紅素也有吸收多餘脂肪的效果，再加上100克中只有約16大卡的熱量，開心吃也沒有負擔！ 什麼時候吃番茄最好？ 營養師建議「飯前」或「當零嘴」是最棒的食用時機！ 既能增加飽足感同時避免攝取過多熱量，更讓消化酵素發揮極致，幫助瘦身。 以下，編輯為大家帶來小基數減肥必備的番茄減肥菜單，三餐都能吃、吃得有變化、且不用吃重複！ 讓我們一起看文章的一週食譜，健康瘦下去吧～ 另外小叮嚀，若在餐與餐之間感到肚子餓～建議用番茄來滿足口腹之慾唷！
2020年1月21日 · 低卡零嘴1：果凍 果凍絕對是減肥人的好夥伴！滑溜又Q彈的零食大人小孩都愛不釋手，本身沒什麼熱量外，吃了還有飽腹感！不過，如果想讓熱量控制再壓低，建議可以選擇低卡/零卡果凍，甚至是自製果凍會更棒唷！
2018年4月11日 · 1 / 10. 減肥最大的宿敵之一，就是「便秘」了，腸胃不順暢，不只氣色差，整個身體也會水腫的不像話，最近在各大網路平台上爆紅一款連 范冰冰 也超愛的「百香果檸檬蜜（酵素）」據說每喝必！ 排！ 便！ 超天然的酵素真的人人跟著做，另外還有幾款也超有效的治便祕飲品食譜，小編一次整理給大家，快來看吧～ #第一款：范冰冰美白排便秘笈！ 「百香果檸檬酵素」 有網友做了吃後，第二天就一瀉千里（笑歪）而且因為百香果檸檬含有高量維生素VC，也具有美白效果喔，肌膚還能順便賺到透亮度～ 延伸閱讀：范冰冰「面膜魔人」技巧大公開！ 一年敷700片遠遠不夠！ 圖片來源：xiaohongshu@Cilly希里. 食譜材料：3個檸檬、3個百香果、適量蜂蜜（以450ml玻璃罐為基準）
2019年6月4日 · 生酵素222、夜遲酵素日妞狂推，最後一款范冰冰也愛！. 2019-06-04 19:00 於 3年前 更新 Ariel. 走進日本藥妝店，會發現琳琅滿目的「酵素」，但酵素這麼多款，在藥妝店到底該買哪一款好呢？. 今天編就為大家整理網友票選，出國必囤的日本酵素TOP5，一起看看吧 ...
