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2023年9月14日 · 瑞士科研更顯示，攝取「羥基-α-山椒素」(HAS)有助紓緩精神壓力，提升睡眠質素就可以改善記憶力。 當人處於深層睡眠時，大腦會進入活躍時間，所以如果失眠會影響腦部記憶力。 睡眠時反而是醒腦時間. 學術期刊《Nature Communications》曾刊載研究，指出充足睡眠要與生理時鐘同步，方可發揮大腦修復功能。 原來當人類處於深層睡眠時，大腦會進入活躍時間，將日間所接收的訊息重整及轉變成長期記憶，亦會將新舊記憶加以整合並鞏固記憶，因此晚上睡得充足，日間思緒會更清醒，腦筋會更靈活。 此外，愈來愈多證據顯示，睡眠對降低腦退化風險極為重要。 因為當進入深層睡眠狀態時，神經膠質細胞就會對大腦進行深層清潔，將腦部代謝物清除，令澱粉樣斑塊難以累積，減低記憶力衰退及患腦退化的風險。
2017年3月29日 · 記憶力衰退的迷思. 很多讀者遇上記憶力輕微衰退時，都會擔憂自己是否患上了認知障礙症。. 無可否認，隨著年紀漸大，人類的短期記憶力和接收 ...
2024年4月2日 · 認知障礙症是一種漸進式功能退化症狀的名詞，可能出現明顯的記憶力衰退、智力減退、思考障礙、社交及情緒功能障礙以及異常行為。 楊紫吟分享，通常初期會遺忘剛剛發生的事情，對處理日常生活作息及過去熟悉的工作產生困難。 病人還可能出現個性及行為的改變、失去判斷力、說話時找不到合適的字眼來表達、思考障礙或是對於一些指示無法遵從等。 健康. 防腦退化食譜｜煲猴頭菇湯增強記憶力 抗衰退促進神經發展. 健康. 認知障礙｜玩樂器何止只娛樂 持續練習樂器可以改善晚年認知功能. 認知障礙症是一種漸進式功能退化症狀的名詞，可能出現明顯的記憶力衰退、智力減退、思考障礙、社交及情緒功能障礙以及異常行為。 認知障礙症三大類 阿茲海默症為其中一種.
2024年1月22日 · 與錦鯉對話. 分享：. 柴醫經過中文大學崇基書院的小橋流水。. 心中與金魚交流，雖然柴醫不是動物傳心師。. 柴醫：今日好凍喔，你哋唔覺得凍嗎 ...
2023年11月11日 · 緊接「金魚の滝」展廳，由一層一層波浪型的魚缸壁組成金魚瀑布，加上絢麗變化的燈光效果，讓金魚猶如在冰川中翩翩起舞，華麗如油畫一樣 ...
2023年6月10日 · 8個健忘原因. 引致健忘的原因很多，包括： 1. 年齡：40歲以上的人更容易出現健忘症，而年紀愈來記憶力會愈差。 2. 生活方式：睡眠不足可能會導致健忘，喝酒也會影響記憶力，不良的飲食亦會對記憶力造成傷害。 喝酒會影響記憶力。 3. 精神壓力：壓力和情緒困擾都會讓腦細胞產生疲勞，並干擾新的記憶形成，以及存取已有的記憶，甚至可能損害我們大腦的記憶、注意力和決策處理訊息的能力。 4. 依賴電子產品和上網：電腦及手機帶來方便，但人若過度依賴這些設備而少用腦筋，則可能出現記憶力衰退的問題。 若過度依賴手機而少用腦，可能出現記憶力衰退的問題。 5. 吸煙：吸煙會對記憶力產生影響，即使是電子煙亦會引起思維不清晰等表現。 6.
2023年11月26日 · 《亞洲超星團》搜羅全亞洲別具潛力超新星，旨在打造一隊在世界流行文化領域別具影響力的男子組合，節目召集人曾志偉邀得韓國殿堂級偶像Rain擔任超星總製作人外，還邀請了蘇志威、程瀟、朱正廷及農夫 (C君、陸永)擔任超星導師。 節目於昨晚 (25日)首播，而myTV SUPER的「亞洲超星團專區」將獨家上架《亞洲超星團 (加長版)》，
金魚記憶力不只三秒 相關
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