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  1. www.commonhealth.com.tw › article › 70540徐展元：鈴木一朗教會我 好想贏自己 - 康健雜誌

    2015年9月1日 · 大部分人追星是追演藝界的演員或歌手，但熱血主播追的卻是棒球界經典人物鈴木一朗和陳金鋒，而且一追20年。 這兩位選手「一定要贏、要勝利」的堅定精神，早已滲透到徐展元的生活中。

  2. www.commonhealth.com.tw › article › 86330閱讀轉換人生、帶來力量，郭婞淳：閱讀讓我相信，挫折是最好的生 ...

    2022年5月16日 · 2021年亞錦賽結束後，團隊一行人住在防疫旅館中，各自都訂了書來看，物理治療師周詣倫當時訂了一本《一流的人如何保持顛峰》，由於訂的書全部都會送到郭婞淳的房間，這本書就成為郭婞淳的首選讀物，因為那時的她充滿鬥志，非常渴望突破自己。

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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 80447預防阿茲海默症 醫師：每天嚼口香糖3次 - 康健雜誌

    2019年11月12日 · 順帶一提，深知「咀嚼」重要性的日本旅美職棒選手鈴木一朗，據說一天會刷牙5次。 食物柔軟導致咀嚼功能退化 不利腦部血流 隨著時代的變遷，人們「咀嚼」的次數正在急遽減少。

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 74344身體狀況突然急轉直下？可能是「衰弱症」 - 康健

    2017年2月15日 · 看似簡單的做法卻有效。日本國立長壽醫療研究中心研究所前所長鈴木隆雄曾分享，三個月後，這些長輩的肌力、步行速度不降反升。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 74657翻轉百歲／85歲日本國寶級主持人 她的凍齡秘訣是.... - 康健

    2017年4月10日 · 現在她已年至耄耋，卻仍然擁有一顆好奇的心，獨樹一格的見解和幽默感，是日本演藝界兼文藝界國寶級的人物，相當於日本藝術界的草間瀰生、時尚圈的川久保玲或台灣的張小燕(不過她比小燕姐還資深15歲)，而且還是聯合國兒童基金會親善大使、日本熊貓保護

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 66319讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣 - 康健雜誌

    2012年10月26日 · 讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣. 許多人為了「如何與他人相處」的煩惱，去閱讀了許多關於對話或是社交技巧的書籍，並且照著書中說的去嘗試，但問題卻還是一直沒有解決。. 所謂「人際關係」，是個包羅萬象的社會現象，很難描述也很難討論。. 在本書 ...

  7. www.commonhealth.com.tw › video › 965楊定一導讀 | 這一生什麼是真的？《頭腦的東西》問答四 - 康健雜誌

    2019年5月17日 · 本書《頭腦的東西 》從各種層面幫助讀者沉澱這一領悟，並將「全部生命系列」所談的反復工程、醒覺、臣服與參做全面的整合。 【楊定一博士用截然不同的生命觀點，解開人生充滿煩惱與痛苦的難題】《頭腦的東西 》+《無事生非 》(優惠套書)

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