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2020年6月23日 · 防曬乳的選擇,我會建議考慮 3 個要素:防曬係數、廠牌、價位。 防曬乳之所以成為防曬乳,是因為它有防曬的功效,這句雖然看起來很像廢話,但其實它很重要,如果一罐防曬乳不能有效吸收或折射紫外線,它其實只是罐保濕乳,並不是防曬乳。
2020年6月23日 · 一個防曬乳的防曬能力高低需要綜合不同的防曬係數一起來看,因為不同防曬係數代表的意義並不一樣。消費者不需要一味追求防曬係數高的產品,係數越高,質感也可能越厚重。產品的價格越高,也不一定代表效果越好,廠商的成份設計和企業良心才是關鍵。
2020年8月10日 · 台北許多近郊、簡易步道,已漸漸成為 IG 上的打卡景點,看到在上面登山健行的人,都直接單穿運動內衣與緊身褲(leggings),雖然美觀,但到底合不合適呢? 「戶外裝備最不可或缺的 3 個品項,是吸濕透氣的排汗衣、好穿好走的登山鞋,和保護身體阻擋濕冷的雨衣。 」日本登山專家高橋庄太郎在 《山道具》 中表示,如果穿著不適合的服裝登山,有可能受傷、受寒,甚至讓身體更加疲累。 市面上為登山者設計的服裝、鞋子款式林林種種,有些人怕冷,有些人容易流汗,他們適合的穿搭都有所不同。 因此,在挑選裝備的時候,我們應該以「舒適度」為首要考量,以下依序介紹登山的各種穿著: 1. 排汗衣視為第二皮膚,直接影響身體舒適度. 在走步道或登山時,無論天氣炎熱或寒冷,第一件衣服一定要穿上排汗衣。
2020年5月4日 · 客廳帳:夏季必備!又能遮陽又能延伸空間 客廳帳是夏季露營的必備項目,它就像自備的有罩頂庭院,通常置於帳篷旁邊或是出入口處,讓烈日下的戶外活動,像是烤肉、聊天玩樂等等,都能夠愜意進行。
2020年11月28日 · 不防曬-皮膚癌、曬斑 防曬不僅是為了美白,更重要的是避免紫外線對 DNA 的傷害。 紫外線(UV)可依長短波分為長波的 A 光(UVA)、中波的 B 光(UVB)、短波的 C 光(UVC),UVC 大部分都被臭氧層阻擋,對人體能造成傷害的為 UVB 與 UVA。
2020年7月31日 · 夏天的日照越來越強烈,除了替皮膚防曬,也別忘了要幫眼睛防曬 >> 日常可見光中,包含了高能量的紫外線,而紫外線依波長不同,從長到短可分為 UVA、UVB、UVC。
2021年5月21日 · 有些人會嫌防寒衣難穿、不好看,或覺得自己不怕冷、不需要穿。但防寒衣除了保暖,還有防曬、防水母、防被礁岩刮傷的保護功能。如果天氣真的很溫暖,可以不用穿防寒衣,但為了保護皮膚,仍能穿一件較薄的防磨衣或水母衣。