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日常中的飲食、生活習慣等，都可能導致高膽固醇的情況，嚴重恐會引發高血壓、心血管病變、心臟病及腦中風，不過膽固醇過高通常沒有明顯徵狀，而平時多攝取足夠的營養素，維持人體健康，正是預防相關疾病的好辦法。
2023年7月11日 · 膽固醇過量超標，對健康隱藏風險，常見如心血管阻塞危機。 陳煒達中醫師表示，中醫調理膽固醇超標，強調標本兼顧，若短期間膽固醇超標，站在治標的角度，降膽固醇的動作不可或缺，但於此同時，都不能忘記治本的重要。
營養師大推1水果好處超多，還能護心、降膽固醇-風傳媒. 2024 年 1 月 17 日. 正能量 49%. 51% 負能量. 蔓越莓好處多多，除了我們熟知的可以防止泌尿道感染之外，蔓越莓可以護心血管，更可以預防乳癌！. 營養師王證瑋在臉書粉專分享了蔓越莓的六大好處。. 王證 ...
2023年12月16日 · 醫師大推1蔬菜「有效抑制3癌症」，降膽固醇又護心血管- 疾病專題 抗癌7年沒再復發！醫師大推1蔬菜「有效抑制3癌症」，降膽固醇又護心血管-By 風傳媒 2023 年 12 月 16 日 尚無留言 1 Min Read Facebook Twitter ...
2024年2月13日 · 專家推薦1食材「鈣質是牛奶12倍」，降血壓膽固醇、護心又幫助長. 2024 年 2 月 13 日. 正能量 55% 45% 負能量. 編按：在中醫觀點，吃黑色食物對腎臟很有幫助，其中黑芝麻就是個比想像中有更多營養價值的食物，根據《早安健康》報導，100g芝麻約含有1200mg鈣質，約是牛奶的12倍，還有助於減少體內壞膽固醇、預防血管老化、保護心血管和防白髮等，建議每天吃10～20g的芝麻，無論加在牛奶中或是入菜. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 02, 10, 11, 12, 13, 20, 2024, 林瑩, 疾病專題, 風傳媒, 養生健康, 鰻魚, 黑芝麻.
6種最強減脂蔬菜公開！「素中之肉」也上榜，不只減肥、降膽固醇 ，還保護心血 2024 年 2 月 4 日 正能量 61% 39% 負能量 減脂是條艱辛又漫長的路，不僅要拒絕甜食的誘惑，更要吃得健康才有幫助，營養師彭逸珊日前分享一套「減脂菜單」，除了常見 ...
不是藍莓！專家曝1水果防失智「吃8周就見效」，還能降膽固醇和心血管疾病
