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2022年1月10日 · Facebook. 思思醫師，陪你健康的好朋友. · ngg ·. 膽固醇是個很有趣又很討厭的話題. 因為大家都怕，但是其實膽固醇對身體也是很有益的. 我的門診. 遇過很健康的運動員，卻因為膽固醇高而被開了降血脂藥; 也遇過BMI超過30的媽媽，很高興的拿抽血數據給我看說她膽固醇都正常. 膽固醇絕對不是紅字就開藥，黑字就放行那麼簡單，這也是為什麼我在門診光膽固醇就必須講15分鐘以上的原因. 我不這裡討論膽固醇是因為膽固醇真的太複雜了，怕觀眾會只截取到片段資訊就對自身的健康狀況下定論. 但是宋醫師的這個影片蠻值得大家看一下深思的. （影片內容不代表本人立場，有任何健康狀況麻煩到門診諮詢） youtube.com. '22.01.10【名醫On Call】宋晏仁醫師談「重磅發現！
2016年9月21日 · 病人說為什麼膽固醇都不降，明明吃的比以前少但還是不下降? 早餐:全麥吐司+花生醬+黑咖啡 午餐:雞腿或是排骨便當(去皮) 晚餐:同上便當或是滷味(甜不辣、貢丸、花干、豆皮、豆干)沒有點青菜，主食點麵或是板條 大家看完會有同樣的疑惑?到底是飲食 ...
早安健康. · 2021年2月4日 ·. 膽固醇過高會讓血管報銷！ 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠. 【動脈硬化、心肌梗塞... 】膽固醇過高所導致的心腦血管病變，是健康的頭號殺手！ 大家都想知道，應該要怎麼吃 才能真正降低壞膽固醇？ 膽固醇專家列舉三種好方法（真的很實用，快筆記下來） ！ - . 【免費過敏專刊】天氣一冷就過敏嗎? 9成過敏可從腸道根治，登入會員免費索取>> https://edhline.com/iRif6. edh.tw. 膽固醇過高會讓血管報銷！ 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠|早安健康. 【早安健康／蔡經謙報導】膽固醇過高是大家所熟知的身體健康警訊，可能會導致動脈硬化、心肌梗塞等嚴重疾病。 而膽固醇雖是大家所熟悉的名詞，不過，可再細分為壞膽固醇（低... 92.
#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...
2020年1月9日 · 此外，人體的皮膚曝曬在中波紫外線B（UVB）時，表皮層中的7-去氫膽固醇，會先轉變為非活性維生素D（又稱膽鈣化醇），再進一步經過肝、腎酵素的處理，最後形成至高生理活性的D3，因此膽固醇是維繫身體健康的重要物質，並非全然洪水猛獸。
2018年1月16日 · 王醫師的好知識分享~ 【膽固醇的真相 The Truth About Cholesterol - and LDL and HDL】 Youtube版. https://goo.gl/mTSy6F. 其實從1950年起，我們就被不斷的洗腦，認為攝取過多膽固醇會增加心血管疾病風險. 如今發現這是錯的，重點其實是發炎！ LDL於血液、組織中的目的是要為發炎而受損的血管治療。 當血管修補的需求越大，LDL與鈣進入血管壁進行維修的量就越大、形成鈣化，因此造成更大的Clotting (阻塞)。 所以造成心臟病風險的主因是「發炎」，不是膽固醇攝取過高！ 影片轉載自YOUTUBE，翻譯：邁多草精. 原始出處：https://www.youtube.com/watch?v=C6SVB99mJHA.
2020年4月21日 · 降膽固醇大作戰 自從新冠肺炎爆發以來，不少朋友都經常吃外賣快餐，檢查後膽固醇指數也不太靚仔，可以如何在飲食上控制膽固醇。 膽固醇是一種血脂，分俗稱的好膽固醇及壞膽固醇，後者容易積聚於血管內壁，久而久之使血管變窄，阻礙血液流動 ...
